比如說，某人壹出生，就會得到很多人壹輩子都得不到的東西。這些都是客觀存在的事情，這是整個生活中很常見的例子。在我們的生活中，這樣的例子比比皆是。只有當我知道這些東西的存在，並積極面對它們，挑戰它們，我才能改變自己。主觀改變是很難的，因為即使我知道客觀存在，我也明白兩者之間的差距。但是當我想改變的時候，總會有各種各樣的問題擺在我面前。比如我想學東西的時候，不知道從哪裏開始，感覺要學的東西太多了。當我克服了所有的困難，也就是不管學的東西有沒有用，我都會先學，但是學了幾分鐘就無法集中註意力。總之就是各種痛苦和困難。我個人想到的辦法是破釜沈舟，發現臉。
用自己的身體思考:先鍛煉自己的意誌力，每天堅持鍛煉，再鍛煉自己的意誌力去學習(思考)。
以點破面:先慢慢學，總有壹天會形成面的。