在社會交往中，經常會遇到意想不到的新情況或意想不到的變化，所以壹定要快速適應，快速說出適合新情況的恰當話語。這就需要大家在日常口才訓練中進行必要的“應變”訓練。這種“偶然性”有時候會影響壹個人的命運或者事業的成敗。語言適應如此重要，需要在平時的口才訓練中進行壹些必要的心理訓練和語言適應訓練，來培養和提高自己的語言適應能力。那麽，如何提高自己的語言適應能力呢？沈著自信壹個人的應變能力反映了他的機智和聰明。壹旦遇到意想不到的變化，他應該能夠表現出高度的冷靜和強烈的自信，甚至還伴隨著適當的微笑。這是壹個強有力的姿態。這樣才能讓自己在冷靜中變得機智，發揮自己敏捷的思維能力和語言適應能力。這樣才能擺脫困境，化險為夷，化笨拙為高明，收到理想的意想不到的效果。如果過於興奮或緊張，只會抑制思維活動，使自己處於不利地位。註重語言應變的積累，需要較高的文化素養和較強的語言駕馭能力。如果壹個人有很好的文化素養，知道和掌握各種事物，再加上靈活的語言表達和豐富的詞匯，那麽他就能說得遊刃有余，就能應付自如。在變換話題的日常語言中，很多詞語所表達的概念沒有明確的界限，往往具有壹定的歧義和模糊性。利用詞語的這壹特點，可以將題目中的壹些要領轉化為與之相似的另壹個概念，避開原題目，避免尷尬。比如《現代漢語詞典》的註釋中有17種詞義，以“老”字開頭的短語有148個，這就為這方面的話題轉換提供了廣闊的空間。最好使用幽默的語言，因為這樣的語言可以讓尷尬、尷尬的場面變得輕松、輕松，避免對抗，緩解自己與對方的緊張關系，甚至消除對方的敵意，“相逢壹笑泯恩仇”。
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