頸椎病處方:
大椎穴、肩井穴、天柱穴、後溪穴、合谷穴、外關穴
壹、艾灸大椎穴
大椎穴屬於督脈之穴, 為手足六陽經交會之處, 乃養生保健之要穴。而且大椎穴具有振奮人體陽氣、 強身保健、 通陽解表、 疏風散寒、 退熱鎮靜等作用,被稱為諸陽之會。
大椎穴
位置:
該穴位於第7頸椎棘突下凹陷處,低下頭,頸背部有壹個高突的骨節,此為第七頸椎,其下就是大椎穴。
艾灸大椎穴可以調節身體陰陽,祛寒除濕,對頸椎部位的經絡寒濕淤堵,效果奇佳。是治療頸椎問題的必灸穴位。
二、艾灸肩井穴
中醫古籍上對肩井穴有這樣的記載:“主肩背痹痛,臂不舉。”所以,捏拿、艾灸肩井穴治肩痛、頸椎問題就不難被人理解了。如果把人體比作壹口井,井底是腳底的湧泉穴,井口就是肩部的肩井穴。只有保持這口井上下暢通,人體內的氣血才能暢通無阻。
肩井穴
位置:
位於肩上,前直乳中,當大椎穴與肩峰端連線的中點,即乳頭正上方與肩線交接處。取穴時壹般采用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢。
三、艾灸天柱穴
天柱穴是治療肩膀肌肉僵硬、酸痛的特效穴位,膀胱經的氣血在此為堅實飽滿之狀,其氣強勁,充盈頭頸交接之處,頸項受其氣乃可承受頭部重量,如頭之支柱壹般,艾灸天柱穴對充盈頸肩部的氣血效果甚佳。
天柱穴
位置:
天柱穴在後頭骨正下方凹處,也就是頸脖子處有壹塊突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外側凹處,約當後發際正中旁開1.3寸(後發際正中旁開約2厘米左右)即是此穴。
四、艾灸後溪穴
為手太陽小腸經的輸穴,又為八脈交會之壹,通於督脈屬小腸經。有舒經利竅、寧神之功。適合經常坐在電腦前的上班族、發育中的孩子,可預防駝背、頸椎、腰部、腿部疼痛,也有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。
後溪穴
位置:
後溪穴位於微握拳,第5指掌關節後尺側的近端掌橫紋頭赤白肉際。
艾灸後溪穴和天柱穴是治療頸肩問題的絕配。
五、艾灸合谷穴
合谷穴屬於手陽明大腸經,先以右手拇指內側橫紋,對應左手虎口,拇指下壓所按之處即是。或著食指拇指並攏,虎口處出現隆起肌肉,狀若山丘,往後走為山谷凹陷處,即是此穴。
合谷穴
合谷穴是大腸經的原穴,艾灸合谷穴可以調理周身之氣。
六、艾灸外關穴
外關穴是三焦經上的重要穴位,八脈交會穴之壹,通陽維脈三焦經,有清熱解毒、解痙止痛、通經活絡之功。
位置:
位於前臂背側,手脖子橫皺紋向上三指寬處,與正面內關穴相對。即:當陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。