“小雪”在陽歷11的下半月和農歷十月的下半月。“小雪”是反映天氣現象的節日。古書《群芳譜》說:“小雪寒而會雪,地不連寒而雪不重。”也就是說,由於天氣寒冷,在“小雪”節,降水的形式由雨變成了雪,但此時由於地面不是很冷,雪量也不大,所以稱為小雪。隨著冬天的到來,氣候越來越冷,不僅地上的露水變成了霜,天上的雨也變成了雪花。雪落下後,大地披上了白色的衣服。但由於此時的天氣還不算太冷,積雪往往是半凍半融,或者落地後馬上融化,氣象學上稱之為“濕雪”;有時雨雪壹起落下,稱為“雨夾雪”;有時會有米粒般大的白色冰粒落下,稱為“米雪”。這個節氣的降水還是比較稀少,遠遠不能滿足冬小麥的需要。晨霧不止是最後壹個節氣。
小雪表示降雪的開始時間和程度。雪是寒冷天氣的產物。小雪節氣,南方地區北部開始進入冬季。“荷花無雨遮,菊花猶有霜枝”,已經呈現出初冬的景象。由於北方有秦嶺、大巴山的阻隔,阻擋了冷空氣的入侵,降低了寒潮的嚴重程度,華南的“冬暖”是顯著的。全年降雪日數多在5天以下,比同緯度的長江中下遊地區少很多。大雪之前降雪的機會不大,即使是隆冬時節,也很少能看到吹開萬株梨樹花瓣的迷人景色。因為華南冬季表層氣溫往往在0℃以上,下雪比下雪更難。偶爾,天空雖“嗡嗡”作響,地上卻沒有“碎玉”。而在寒冷的西北高原,通常壹年四季10月開始下雪。高原西北部壹年降雪日數可達60天以上,部分高寒地區全年都有降雪的可能。
此時黃河以北地區已經到了北風吹、雪花飄的蒙東。此時,我國北方地區將出現初雪。雖然雪量有限,但還是提醒我們,現在是禦寒保暖的季節。小雪節氣前後,天氣往往寒冷陰沈,人的心情在這個時候也會受到它的影響,尤其是那些患有抑郁癥的朋友更容易加重病情,所以在這個節氣裏,朋友們壹定要學會在光照較少的日子裏調養自己。
此外,現代醫學研究發現,季節變化對抑郁癥患者有直接影響,因為在與抑郁癥相關的神經遞質中,大腦中的5-羥色胺系統與季節變化密切相關。春夏季5-羥色胺系統功能最強,秋冬季最弱。日照時間減少,造成抑郁癥患者腦內5-羥色胺缺乏,隨之出現失眠、易怒、悲觀厭世等壹系列癥狀。