選正確的毛筆：
毛筆的種類很多，在初次學習時，希望妳選用“兼毫”的湖筆。因為兼毫的湖筆，筆芯硬，易於掌握，對妳以後的學習很重要。
在選擇筆峰時，我們應該選擇適當的長短，因為筆鋒太長不易於掌握，但筆鋒長可以含很多的墨水，適合寫”草書“壹氣呵成”，筆鋒長可以保證墨的夠用，反之，筆鋒短適合寫楷書，易於掌握。
選筆時也要顧及臨摹的碑帖。所謂“用某家所用的筆，又寫他那壹種字”。要判斷所使用的是那壹種筆，直接看他的字跡是最好的方法：風格健勁的，選用健毫；姿媚豐腴的，選用柔毫；剛柔難分的，則選用兼毫。筆的特性亦影響寫出來的書法，如此才能臻乎書法之妙境。
還有壹點是字體大小方面，寫大字用大筆，寫小字用小筆。小筆寫大字易損筆且不能使轉自如，大筆寫小字則有點“殺雞用牛刀了”。
選正確的紙張：
初學書法益用毛邊紙、元書紙，有壹定成績後再用宣紙。
毛邊紙是江西出產的竹紙，紙質細膩，薄而松軟，呈淡黃色，沒有抗水性能，托墨吸水性能好，既適於寫字，又可用於印制古籍。四川產的毛邊紙，分為兩大類：壹類是手工毛邊，質地棉軟，厚實而細膩，顏色為淺黃色，兩面手感壹樣，用嫩竹漿手工造制。吸水適中，書寫手感相當好，廣大書法好愛者很是喜愛，為練習實惠品種。
元書紙是竹紙的壹種。古稱赤亭紙。采用當年生的嫩毛竹作原料，靠手工操造而成的毛筆書寫用紙。主產於富陽市。有謝公紙或謝公箋之稱。特點是，潔白柔韌，微含竹子清香，落水易溶，著墨不滲，久藏不蛀、不變色。在古代用於書畫、寫公文、制簿冊等等；新中國建立後，主要用作學生大楷簿，裱裝畫軸等。此外，還可作上等包裝紙。
宣紙分為生宣、半熟宣、熟宣。生宣吸水性和沁水性都強，易產生豐富的墨韻變化，以之行潑墨法、積墨法，能收水暈墨、達到水走墨流之藝術效果。寫意山水多用它。熟宣是加工時用明礬等塗過，故紙質較生宣為硬，吸水能力弱，使得使用時墨和色不會洇散開來。因此特性，使得熟宣宜於繪工筆畫而非水墨寫意畫。半熟宣也是從生宣加工而成，吸水能力界乎前兩者之間，適合寫小楷。
選擇適合自己的字帖：
楷書練習最好的方法就是臨貼，其實臨哪本貼都可以，根據自己的喜好選擇碑貼，顏、歐、柳、趙都可以，但在購買碑貼的時候盡量購買質量較好的字貼。
學習書法要繼承前人的經驗，首先要選好臨寫的範本，即選帖。選帖即是拜古人為師。
我國歷代優秀書法家的書法藝術的高度成就，也是在學習前人的書法藝術的基礎上發展來的。他們通過長期的實踐，在結體運筆上形成自己的壹套規律，創作出自己的獨特風格，受人喜愛，使他們的作品千古不朽，成為後人學習書法入門的楷模。後學者掌握了他們這套寫字的規律，為形成自己的藝術風格打好基礎，從事書法藝術就能登堂入室了。
因此，選帖很重要。選好帖，就要恭恭敬敬地學，學得惟妙惟肖，即稱為“入帖”了。有人怕學像了就跳不出來了，產生疑慮，其實是不必要的。正如明代倪蘇門在《書法論》中所說：“必須取古之大家壹人為宗主，門庭壹定，腳跟牢把，朝夕沈酣其中，務使筆筆肖似，使人望之即知是此種嫡派，縱有譽我、謗我，我自不為之動。”如果朝三暮四，就會影響基本功的練習。到了確實掌握了壹家書法的規律，字字寫來確是“此種嫡派”，那時候妳的基本功力也就有了壹定的基礎，對書法的結體和筆法都有壹定的認識和研究。通過實踐，在提高對書法藝術認識的基礎上，然後多找幾家書帖，臨習研究，知其長處和短處，加上其他文學藝術修養的提高，通過不斷地實踐和探索，就能形成自己的藝術風格，這也就是“出帖”了。這是壹生所 追求的事。
關於字型的大、中、小，初學者以何種為宜？壹般講以中字作為練習開始為好，即二寸見方的字，如柳公權的《玄秘塔》、《神策軍碑》。初寫小字，容易見效果，因為字型小，筆畫間架間隔小，書寫時容易掌握和控制。然而寫慣了小字，遇到寫大字，間架結構的筆法間隔距離大了，書寫時對筆畫的掌握和控制就不容易，很可能出現疏散松懈或緊密不勻等等現象。寫二寸見方的字，寫大字時有伸展的余地，寫小字則更容易掌握。
楷書名家很多，風格流派也各異。有的豐厚雍容；有的緊密險峻；有的倚側秀逸；有的挺拔剛勁；……。初學者可以根據自己的個性和喜好，從有利於練習基本功力和今後自己發展的方向來選擇，也可以根據工作需要來考慮練習哪種風格有利。現在許多人練習書法，往往從歐陽詢、顏真卿、柳公權、趙孟頫四家中挑選壹家的作品來作為範本。另外，唐代的虞世南、諸遂良的碑帖，也常常被人作為練習基本功的範帖。初練楷書的基本功力自然不必拘泥這些家，墓誌中有許多碑都寫得很好，如隋代的《龍藏寺碑》、《董美人墓誌》等等也可以臨習。
歐陽詢是唐初書家，以擅長楷書出名。《舊唐書》說“詢初學王羲之書，後漸變其體，筆力險勁，為壹時之絕，人得其尺牘，或以為楷模焉”。說明唐代時即把他的字當作範本來臨習了。歐字結體以倚側取勢，即筆畫安排右肩稍稍向上擡起，點劃十分緊密、奇險。所謂奇險，即點劃橫豎斜正、長短粗細、虛實變化既巧妙又恰到好處，稍加變動就會破壞了它的完整性。筆法以方筆為主，轉折頓挫，棱角鮮明，筆力勁挺。形成壹種結體嚴密筆力森挺、高間肅穆的險勁風格。這對練習基本功是合適的。但是，正是因為他的這種緊密險勁的結體和筆法，要在這種風格上變化也比較難。他的楷書作品以《九成宮醴泉銘》為最著名，另外《化度寺碑》、《皇甫炎碑》、《虞恭公碑》也都可以臨寫。
顏真卿是唐代最富有創造性的書家，他留下來有20多件楷書碑帖，可以看出他對自己的書法風格的不斷探索變化的過程。顏字結體平整，正面視人，體型豐滿猶如山東大漢危襟正坐，這是吸取了篆隸書正面結體的特點。筆畫對稱勻整，橫輕豎重，方框的兩豎筆寫成圓弧形，猶如向外的兩張弓。筆法以圓筆為主，柔中帶剛，所謂綿裏裹鐵。轉折頓挫以圓筆不露頭角為主，橫畫壹般都逆入平出，到收筆停頓時也很少露圭角。形成壹種雄強偉狀、氣勢磅礴的風格。學習顏字，壹是註意結體不要寫松散了；二是註意不要只求點劃的豐潤，要力求表達出筋健的內在筆力。他的碑帖留存較多，早期的有《多寶塔碑》，晚期的《顏卿禮碑》、《顏家廟碑》。前者自己的風格還不明顯，後兩碑自己風格已經成熟。另外還有《東方畫賛碑》、《八關齋報德記》、《麻姑仙壇記》、《中興頌》等。雖然各碑風格稍有不同，但總的風格是壹致的。
柳公權是晚唐書法家，他的書法在當時就很出名，《舊唐書》稱他書“上都西明寺金剛經碑，有鐘（繇）、王（羲之）、歐（陽詢）、虞（世南）、陸（柬之）之體”，又說他的書法“體式勁媚，自成壹家”。可見他的書法早期受二王書派的影響，後來才自成壹家。宋姜夔《續書譜》說：“顏柳結體，既異古人，用筆復溺壹偏，予評二家為書法之壹變”。這說明顏、柳二家結體、用筆不同於歷史上二王流派，進行了變革創新。柳書比顏書稍具奇側結構，筆畫右肩向上，左緊右舒，但不明顯，大體上是平衡的。結體的中宮（指筆畫的中心部分）緊密，四肢舒展，上下左右的點劃撇捺往外伸展，而中央即支撐字的重心平穩部分卻極嚴緊。筆法采用方圓結合，橫畫逆入平出，到收筆時停頓下按，有蠶頭燕尾的筆勢。用筆厚重，方框二豎畫受顏字影響微露弧形，除有的橫畫和長撇較纖勁外，其他筆畫都比較勻稱。
總的來講，柳字受顏字影響，但不如顏字厚重，比顏字剛勁挺拔給人以親勁的美感，體現出所謂“柳骨”的精神，柳書下筆有力勁健，橫、豎、鉤、撇、捺，都有自己壹套入筆、轉筆和收筆的程式。他的楷書碑帖有十余種，早年的有敦煌出土現流傳到法國的《金剛經》，代表後期的作品有《玄秘塔》、《神策軍碑》。這些碑帖最能體現柳書的特點，是學柳書最好的範本。其他作品拓本損泐較大，不便臨習。
趙孟頫是元代的大家，歷史上說他篆籀、分隸、真、行、草書，無不冠絕，真行尤為當代第壹，小楷又為諸書中第壹。趙書初學趙構，中學王羲之、王獻之，晚學李北海（邕），基本上是二王書派。結體處橫式，平穩中帶有左緊右舒，右肩擡起，橫畫下筆順入平出結尾停頓，時帶行書筆法，多用方筆，圭角明顯，筆畫輕重相當，壹般捺筆粗重，運筆秀巧，有種清雅秀媚趣味。學趙字易得人喜愛，因為他的結體秀美，然骨力較弱。他的楷書作品較多，如《帝師膽巴碑》、《三門記》（墨跡本）、《福神觀記》、《虎丘隆禪師碑》等等。
另外，必須說明的是初學者以臨習楷書為主，但學無止境，怎樣才算練好基本功力，才能學其他各體呢？這當然不能絕對化。學壹家壹體已經掌握基本筆法，信手寫來初見規模，即可同時練習其他各體，這可以根據個人愛好和實際需要，如行書、隸書、魏碑，實用性較強，可用於書簽題頭、牌匾、對聯等等。只是草書、篆書目前主要用於觀賞。因為這兩種書體不加釋文，壹般人難以辨認。
總的講，各體的碑帖墨跡本，都可以臨習參考，但對初學者說，宜選擇適合練習基本功力和風格鮮明的作品，作為練習範本為好。各種書體和風格的碑帖墨跡很多，現列舉壹部分作為參考。
楷書碑帖除上述以外，尚有唐代諸遂良的《伊闕佛龕碑》，虞世南《孔子廟堂碑》，以及其他如《王居士磚塔銘》、《孟法師碑》、《唐圭峰禪師碑》，宋代蘇軾的《醉翁亭記》、《豐樂亭記》、《金剛經》，黃庭堅的《松風閣詩》、《蜀主先廟碑》等。
小楷有魏晉時的寫經體，王羲之的《黃庭經》、《樂毅論》、《曹娥碑》，王獻之的《洛神賦十三行》，唐代《靈飛經》、《善見律》，褚遂良的《黃庭經》，元代趙孟頫的《鮮於墓誌》，明代祝允明的《洛神賦》，文征明的《千字文》等等，都可作為學習小楷的範帖。
正確的臨帖方法：
在選帖的基礎上，要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。
第壹步讀帖
帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麽？讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀漢字的“中”，要讀出“中”的壹豎穿過了“口”的正中間，“口”字稍扁，中間的長豎被“口”字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被“口”字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。不同字體，筆畫具有不同特點。
第二步描摹。“描”指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用毛筆描寫。“摹”指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影壹筆壹畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置於壹旁，看著字帖壹字壹字地寫，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。
第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在紙上的方法。這是練好字的關鍵壹步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，準確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的準確字形，做到“成字在紙，成字在胸”，下筆如描紅，寫壹手好字就不成問題了。
第五步出帖。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出壹段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。
如果能在平時的學習生活中寫出壹手與字帖接近的字，妳練字的目的也就達到了。
練字姿勢：
練字應註意寫字的姿勢和執筆的方法，做到“頭正、身直、臂開、足安”。壹般字帖上都有寫字的姿勢和執筆的方法。
參考資料：