舌苔厚是胃氣厚重的表現,妳要自己看壹下是厚膩還是很幹呢?若太幹可以多飲水,口容易幹也說明脾的功能受到了影響或損傷;若是厚膩,就是有濕邪.還有要看壹下舌苔是黃色還是發白,黃色是有熱,白色是寒相.
其實不用吃藥的,妳可以試壹下飲食調理.若舌苔黃膩,則是有濕熱,妳可以多吃壹些去濕熱的食物,如冬瓜,以及其他綠葉蔬菜,少吃辣椒,以及肉類,水果可以吃香蕉,水梨都可以,蘋果也可以,蘋果是平性水果.若是白膩舌苔,就壹定要註意胃口的保暖,還有不要吃冰淇淋等寒涼的食物,可以喝姜糖水,姜是可以暖胃的,如果不喜歡姜的味道,可以吃些溫性或熱性的食物,如牛羊肉等,水果可以吃蘋果,龍眼肉等.
如果妳感覺吃東西後不好消化,或沒什麽胃口,說明妳的脾胃功能受到壹定的影響,妳可以先吃些白米粥,很養胃的!
如果妳還覺得不好,或想服用壹些藥物,妳可以服用四君子丸(中成藥),對恢復脾胃功能,益氣的功能也比較好
舌苔作為中醫舌診壹部分，已有兩千多年研究歷史，關於其機理，中醫古籍認為"苔之產生與人體臟腑功能、氣血變化有密切關系"，乃"臟腑失和、脾胃之氣熏蒸而成，現代醫學研究表明舌苔形成與全身營養狀態，局部血流狀況，植物神經功能，唾液質量及急性炎癥刺激等有關。