1、怎麽用艾灸治腳氣
1、艾灸前先用熱水泡腳,可以在洗腳水中加鹽或醋或花椒。只能加三者中壹味。不能經常用鹽泡腳,如果爛腳,也不要用醋。
2、擦幹腳。壹定要擦幹。洗完腳必須擦幹,即使沒腳氣的人也應如此。
3、重點艾灸足三裏、三陰交、湧泉穴、陽陵泉,特別是湧泉穴。
4、發癢的部位也可以施灸,潰爛的部位都可以。腳趾縫有爛皮、水泡、裂口、發癢的,都可以用艾灸法。壹般壹次15-25分鐘就可立即止癢,水泡也會慢慢塌陷。
5、如有水泡,最好用針在酒精燈上燒紅然後刺破,在水泡處施灸。
6、腳趾縫有潰爛的,可以重點施灸俠溪穴。
2、艾灸的註意事項
1、環境通風
環境應保持通風,避免艾煙過濃,傷害人體。呼吸系統疾病患者,特別是哮喘病人慎用艾灸。
2、避免燙傷
施灸時應及時調整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大,初灸時,對艾火的忍耐力強,常常不知不覺將艾火靠近皮膚,結果將皮膚灼痛。實際上,以灸至皮膚發紅為度,每次灸10—15分鐘為宜。
3、註意次數
體質壯、病情輕、病程短者,灸治1—2次即可;體質差、病情重、病程長者,可灸數月乃至1年以上。初灸時,每日1次;長期灸治者,3次後改為2—3天1次。
3、艾灸的禁忌
1、皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。
2、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
3、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。