陰陵泉位於小腿內側，脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。
取側坐位，將壹腿翹起放在另壹條腿上，另壹側手輕握膝下處，拇指指尖所致的膝下內側凹陷處即是該穴，按壓時有酸脹感。
2 陰陵穴穴位解剖
在脛骨後緣和腓腸肌之間，比目魚肌起點的上方，前方有大隱靜脈，膝上動脈，最深層有脛後動，靜脈，布有小腿內側皮神經本幹，深層為脛神經。
3 陰陵泉的作用
陰陵泉屬足太陰脾經，為脾經之合穴，擅長於調節脾腎功能，脾主運化水濕，腎為水臟，主津液，脾腎虛弱，則水液疏泄無力，滯留體內，易發水腫，刺激本穴可健脾益腎，利水除濕。
4 按摩陰陵泉的好處 祛濕減肥
人體有痰濕之邪，多是由脾虛運化水濕不利引起，進而導致痰濕蘊藏體內產生肥胖，因此減肥要註意祛除痰濕。
陰陵泉是脾經的合穴，在小腿內側的脛骨內側髁下方凹陷處，是全身祛除濕邪的要穴，凡是以濕邪為患者皆可取該穴祛濕，經常按摩該穴位可以起到祛除痰濕，趕走肥肉的作用，還有助於潤腸通便。
治療多種疾病
陰陵泉為足太陰脾經的合水穴，是脾經脈氣所註之處，為健脾祛濕利水要穴，具有健脾化濕，通利三焦，清熱利尿的作用，主治水腫，小便不利，失禁，陰莖痛，婦人陰痛，遺精等;此外本穴還有舒筋活絡，通利關節，祛風除濕之功，主治膝痛，小腿內側痛等病癥。