黃芪和丹參可以壹起泡水嗎?
黃芪和丹參可以壹起泡水。黃芪和丹參有活血化瘀的作用。兩者同用,能補血益氣,活血化淤,故可同飲。
黃芪和丹參同飲的弊端
沒有明顯的副作用,但最常見的就是上火。丹參可能會增加經期出血量,所以經期不用。另外就是中醫的陰虛火旺之證,可能會加重病情,導致失眠、味覺。
黃芪和丹參壹起喝的好處
適當食用黃芪和丹參進行日常保養,對人體還是很有好處的,尤其是對中老年人,尤其是已經患有心腦血管疾病的人,如高血壓、高血脂等。另外,黃芪的用量不宜大。平日裏要保證充足的睡眠,避免生氣易怒,保持平靜的心態。
黃芪和什麽壹起喝?
從季節來說,普通人春天不宜吃黃芪。同理,春季是毛發生長的季節,人體需要申報毛發,不宜吃黃芪。從身體狀況來說,感冒或月經期不要吃黃芪。從體質上來說,黃芪最適合氣虛脾虛濕盛,容易浮腫,肌肉較軟的人,尤其是腹肌。很瘦很壯的人不適合。
黃芪是滋補品,性溫燥,有助於降火,所以喝久了難免會覺得嘴裏有點怪怪的。黃芪泡水時,加入麥冬,麥冬滋陰降火。兩者相互制約,既能補充身體,又不會有嘴裏那種怪怪的感覺。