如果妳看書的時候總覺得手機有留言號，總時不時拿出來玩遊戲刷微博，下次看書的時候最好把手機放在妳夠不到的地方。
2.環境，先想想自己習慣在什麽樣的環境下讀書。有的人習慣在安靜中看書，有的人只是喜歡在壹點點的噪音中看書，這和他們長期所處的環境有關。
如果妳比較喜歡安靜，可以選擇壹些安靜的地方看書，減少外界幹擾。
3.音樂邊肖知道許多人喜歡在閱讀時戴著耳機聽音樂。讀書的時候心情煩躁，不妨拿出手機，帶上耳機聽壹些節奏緩慢的歌曲。
據說閱讀時聽壹些鋼琴曲可以提高我們的記憶效果。
4.情境有時候讀書需要壹個特殊的情境，和環境不壹樣。我們可以選擇在圖書館、書店等書多的地方任性地閱讀，或者在和煦的陽光和煦的微風中品壹杯香茶，或者邊看邊和朋友、愛書人聊聊天。.....
這個主要看妳的選擇
和別人壹起讀書和別人壹起讀書的時候，氛圍很重要。如果壹個人長時間在過於安靜的環境下看書，人會產生莫名的恐懼。讀書也是如此，天生浮躁。這樣的環境只會讓人不安，所以讀書的時候，妳可以和別人在壹起，不管妳知不知道。
5.最好是在妳做完其他事情的時候再去讀，不然妳在讀的時候還會有時間去讀，或者妳在讀的時候在想其他事情的時候會心煩意亂。
6.不要太累。疲勞後不要看書。不要只是和人發生矛盾。當然，如果這個時候讀書能緩解妳內心的起伏，邊肖雙手支持。