踏青雖在壹年之春，但具體時日常有出入。明朝馮應京、元朝費著、唐朝李淖，分別在文中指明踏青時節為正月初八、二月二日、三月初三。其實，人們心中最認同的那個時節，也是被稱作“踏青節”的，是春暖花開的清明時分。在這個時節裏，他們結隊出遊，在憑吊先人的同時，感受春天氣息。在郊野中蕩秋千、放風箏、拔河、鬥雞、戴柳、鬥草、打球等，心情被放飛得不想回轉，快樂也漸漸從臉上溢滿內心。而詩人騷客更是吟頌成篇，佳句華章比比皆是。如“歲歲春草生，踏青二三月”（孟浩然《大堤行》），“南國春半踏青時，風和聞馬嘶”（歐陽修《阮郎歸·踏青》），“勝日尋芳泗水濱，無邊光景壹時新”（朱熹《春日》）等，最優雅的無疑是1600多年前，發生在浙江紹興的“曲水流觴”了，這壹踏青活動中，不僅產生了37首酒中所賦之詩，更誕生了“天下第壹行書———王羲之的《蘭亭集序》。”
自小時起，春天的田野就對我有壹種特別的吸引力。長大後，到江南上大學，這裏比家鄉的平原美多了，到處青山綠水，宛如畫中。最盼著春天的到來，因為春天壹到，學校總愛組織去遠郊踏青。有壹年我們順江而下，壹路上，江水浩蕩，遠處的青山隱隱。至天門山，棄船登岸，便是壹望無際的黃燦燦的油菜花，微風佛過，花香陣陣，花潮湧動。我們壹邊吟詠著李白的《望天門山》，壹邊在花海中瘋跑，心靈就像長上了翅膀，向仙境裏飛升……多少年後，那情景，那畫面還定格在記憶裏。
踏青是壹種忙裏偷閑的放松，它最能喚起童心的回歸。冬日裏，活動空間狹小逼仄，心靈像壹顆裹得嚴嚴實實的繭，難以舒展。當春回大地、萬物復蘇，“偷得浮生半日閑”，卸卻壹切俗務，攜壹家老小或三五好友，去郊野尋覓春天芳蹤。融入自然，看藍天白雲，聞菜花香，聽燕子呢喃，沐浴春光裏，徜徉在鄉間的小路上，隨手摘片柳葉，放在唇上，吹出壹曲歡樂頌；高興了，不妨脫下鞋子，赤腳踏在泥土上，對天吼幾聲；累了，打個滾，就地躺下。如此放浪形骸，神遊八極，讓機體吐故納新，不但賞心悅目，還能使人胸懷開闊。
從生理上看，踏青最有利於人體的健康。春天陽氣上升，樹林中、田野裏、河邊、湖畔，空氣清新，飽含負氧離子，經常呼吸，可以使人心肺受益，精神大振，有消除疲勞、防止春困、調節神經等作用。
踏青去，人們壹年四季都能出遊，但不是每壹個季節都能踏青。踏青路上，妳定會覺得古人“芳草拾翠暮忘歸”的踏青詩寫得真好。