壹天吃兩次山藥有什麽好處和壞處？

1.健脾益胃，助消化:山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃的消化吸收功能，是藥食兩用之品。脾陽虛和胃陰虛都可以吃。臨床上常用於治療脾胃虛弱、厭食、乏力、腹瀉等疾病；2.補腎填精:山藥含有多種營養成分，具有強身健體、補腎填精的作用。壹般為腎虛遺精、尿頻等癥狀。可以取；3.益肺止咳:山藥含有皂甙和粘液，具有潤滑潤燥的作用，故能益肺氣，養肺陰，治療肺虛、痰多、久咳不愈；4.降血糖:山藥含有粘蛋白，有降血糖的作用，可用於*，是糖尿病人的食療佳品；5.長壽:山藥含有大量的粘蛋白、維生素和微量元素，能有效防止血脂在血管壁上沈積，預防心臟病，達到益心安神、延年益壽的功效；6.抗肝昏迷近年來研究發現山藥有鎮靜作用，可用於抗肝昏迷。山藥的功效與作用:山藥的治療作用性味甘、平，入肺、脾、腎經；不幹不膩；具有補脾益肺、健胃益腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、安神益壽的功效；主治脾胃虛弱、神疲乏力、食欲不振、慢性腹瀉、肺氣虛燥、痰多咳嗽、腎氣不足、腰膝酸軟、下肢無力、口渴尿頻、遺精早泄、白帶增多、皮膚腫脹、肥胖。山藥的功效與作用:食用山藥可以治療和預防前列腺增生。據美國《健康》雜誌報道，這種特殊的粘性成分可以預防和治療中老年男性容易出現的前列腺增生或前列腺肥大(容易引起排尿困難)。此外，山藥中的粘性成分由粘蛋白組成，粘蛋白是糖和蛋白質的復合物。黏蛋白可以激活雄激素，所以山藥對於前列腺增生的男性是個不錯的選擇。山藥的功效與作用:清熱解毒。治療熱病、發熱、熱毒血痢、癰腫、瘰癧、痔瘡、漏癥。①滇南草藥:清熱、斂瘡、癰、疽、癰、疽。②生藥材精要；能消癰癤，止痢，洗疥瘡，除皮膚血熱。③《本草綱目》:養血止渴。治療疥瘡。(4)《重慶堂隨筆》:通絡、中風、火、濕熱，解疫邪氣，平肝利膽、浮於風陽，治驚風、暈厥、癲癇。⑤廣州部隊常用中草藥手冊:清熱解毒。治療外感發熱、咳嗽、腸炎、菌痢、麻疹、腮腺炎、敗血癥、疔瘡、闌尾炎、外傷感染和小兒疳積。該涼茶可預防中暑、感冒和腸道傳染病。動作:1。降血糖作用2。調節身體對非特異性刺激的反應。對免疫功能的影響。對小鼠小腸運動的影響將20只昆明小鼠分成2組，禁食24小時。實驗組用山藥湯10ml(含生藥1g/ml)+0.5g活性炭(市售)。20分鐘後，立即以脊髓脫臼處死，取出小腸放平。測量從幽門括約肌到小腸末端的距離(cm ),並計算該距離占小腸總長度的百分比。結果表明，山藥能刺激小腸運動，促進腸內容物排空。5.其他營養成分與粘液和澱粉酶有關，有滋補作用，可以幫助消化。止瀉。清痰