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古人為什麽重視小寒呢在冬季六個節氣中，古人似乎更在意小寒節氣，有“小寒勝大寒”、“小寒大冷人馬安”等說法。古人認為，如果小寒物候反常即非好兆。先秦古籍《逸周書·時訓解》稱：“雁不北向，民不懷主；鵲不始巢，國不寧；雉不始雊，國大水。”小寒與大寒壹樣，在節氣到來當天，喜陰不喜晴，要冷不要暖。農諺有“小寒大寒不下雪，小暑大暑田幹裂”、“小寒大寒不冷，小暑大暑不熱”。這兩句諺語，在闡明“小寒”、“大寒”與“小暑”、“大暑”的對應關系後，也點出了冬夏兩者之間在氣候上的聯系，即冬天雨雪少，明年夏天雨水少，往往有旱災，即所謂“小寒無雨，小暑必旱”；如果冬天不冷，那明年夏天就不會太熱，害蟲多，農作物成熟度低，往往歉收。相反，第二年年景會不錯，“小寒節日霧，來年五谷富”。
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這些諺語都是古人對氣候長期預測“歲蔔”得來的經驗之談。類似的還有“季蔔”，如“小寒寒，驚蟄暖”、“小寒暖，立春雪”、“小寒不寒，清明泥潭”、“小寒蒙蒙雨，雨水驚蟄凍死秧”、“小寒大寒寒得透，來年春天天暖和”等。而小寒與大寒之間，也有氣候上的對應關系，諺稱“小寒不寒寒大寒”。類似說法還有：“小寒天氣熱，大寒冷莫說”、“小寒凍土，大寒凍河”。這些諺語，意在提醒人們註意早做準備，防凍防災，可見小寒在農事上有著極其重要的作用。古人在意小寒，還因為這個節氣對人們生活的影響。小寒到了，寒冬臘月也就來了，此時古人特別註意保暖和保健。小寒後冬天的棉衣全都會上身，牲畜也要加料，“人到小寒衣滿身，牛到大寒草滿欄。”小寒節氣還要講究養生與食補。明高濂《遵生八箋·四時調攝箋》“冬卷”稱：“季冬之月，天地閉塞，陽潛陰施，萬物伏藏，去凍就溫，勿泄皮膚大汗，以助胃氣。”又稱：“勿甚溫暖，勿犯大雪。”
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小寒天氣最冷，與小暑時講究“伏”壹樣，古人壹般不會選擇外出。對應的字是“焐”，如“焐在家裏”、“焐被窩”，講究壹個“藏”字，具體的外在現象就是“冬閑”。同時，也不會選擇做易出汗的劇烈運動。對於在外打拼的遊子，小寒則是“思歸節”。小寒首候“雁北鄉”，即俗話說的“小寒大寒，殺豬過年”。因為小寒壹到，中國最重要的傳統節日——春節就不遠了！
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