菊花茶的禁忌
苦的野菊花最好不要喝。過敏體質的人如果想喝菊花茶，應該先試壹兩枝花。如果沒有問題，他們應該多泡，但不能喝太多。另外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒者不宜飲用，容易腹瀉者不宜飲用。總的來說，菊花茶最適合頭暈、目赤、咽痛、肝功亢進、高血壓的人。采摘的菊花可制成保健茶，功效高。對口幹舌燥，火烈目暗，或因風寒濕邪引起的肢體疼痛麻木有壹定療效。
菊花茶的功效:
1.菊花為菊科多年生草本植物，是我國常用的中藥材之壹，主要用於頭狀花序入藥。據古籍記載，菊花味甘、苦，性微寒；具有疏風清熱、清肝明目、解毒消炎的功效。對口幹舌燥，火烈目暗，或因風寒濕邪引起的肢體疼痛麻木有壹定療效。主治:感冒、風熱、頭痛等。可用於預防和治療頭暈、頭痛、耳鳴。
2.菊花分為野菊花和家菊花，其中家菊花清肝明目，野菊花解毒散火，味苦微寒，清熱解毒，對眼疲勞、頭痛、高血壓有壹定療效。《本草綱目》中也詳細記載了菊花茶的功效:味甘，微寒，有疏風清熱、平肝明目之功效。《神農本草經》記載，菊花茶能“治頭暈、腫痛、困倦、死皮、惡風濕、關節痛，長期益氣，輕身勤勞，延年益壽。”
3.睡前喝太多水，第二天早上起來眼睛會腫的像熊貓壹樣。民間有個方法:用棉花泡菊花茶的茶汁，敷在眼睛周圍，很快就能消除這種水腫。另外，平時可以喝壹杯菊花茶，可以讓眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助於恢復視力。