如果妳有自己的個性，清靜如道家所說，閱讀道德經、莊子、列子、文子、內經、內關經等道家文獻會對妳有所幫助為了自我修養和自我認知。
根本是心的修行。心經上升後，妳會發現看壹些問題，處理壹些事情會很自然，很平淡。