沒有學會獨自把脈這壹說。
只有系統學習中醫理論，才能知道脈象指的是什麽，意義是什麽。等妳有了中醫基礎知識之後，買壹本《令狐脈經》，裏面背了幾十個脈象，然後每天放自己的和別人的，每天揣摩十幾個人，三個月就能入門。
要想提高，就得研究四聖的出處。我也有壹個師兄，他不肯看脈學的書，只記下了脈象的名字，忽略了書中脈象的含義，臨床十幾年後回去看了那本書，發現他的經歷和書中的基本壹致。
他因能說出病人的自殺想法而聞名。還有壹個大哥可以告訴妳昨晚吃的海鮮。
脈學有點玄乎，水平完全靠個人經驗，而且如果患者配合的話，在四診中所占的比例也不大，沒必要太勉強。當然，我會遇到壹個不信任妳的新病人，我問什麽都會回答“OK”。這個時候我就懶得詳細問了，通過問診和脈診，療效也不錯。
2.脈象在做什麽？
中醫看病，總是要切脈的，因為通過脈象的變化，不僅可以收集疾病的信息，了解正氣的強弱，也有助於預測疾病是好轉還是惡化。
感冒時，用手輕按橈動脈，往往能感覺到明顯的脈搏跳動，稱為浮脈。中醫形容它像浮在水面上的木頭。所謂浮脈，猶如“浮木於水”。浮脈也常見於其他外感疾病的初期，說明病變較淺。
如果非要用力按壓，才能摸到脈搏，這叫沈脈，常見於很多慢性病，說明病變較深，已累及臟腑。脈象變快，稱為脈象計數，大多是熱病的反映。
脈緩，稱為遲脈，意為遲來，是寒病的壹種表現。脈弱，稱為虛脈，表示元氣不足。
如果患者氣陰兩虛，常出現脈象細弱，中醫形容為“細如絲線”。脈強，稱為實脈，表示正氣尚強。
如果患者正氣有余，邪熱不足，往往會出現壹種脈沈，似波濤洶湧。有些脈象對某些疾病有重要的參考價值。
比如脈象不軟不緊，好像壓在壹根弓弦上，稱為弦脈，往往提示患者可能有動脈硬化或高血壓。脈搏不規則，常停頓，或時強時弱，稱為結脈，多見於心臟病患者。
脈象流暢，稱為滑脈。中醫形容為“走珠”，常見於痰多的患者，但不能壹概而論。弦脈也常見於壹般疼痛或外感疾病。偶爾心臟沒有疾病，但滑脈多見於正常孕婦。脈象也有助於判斷預後。雖然病情較重，但脈象和韌性仍在提高。如果脈搏太細微而無法理解，則是預後不良的象征。
總之，切脈是重要的診斷手段，是中醫獨特的診斷方法，是四診中的重要環節。中醫經過長期的實踐，積累了豐富的脈診經驗，脈學專著很多，如晉代王叔和的《脈經》，明代李時珍的《湖上脈學》。
現代對脈象做了大量的研究。有人用脈搏計畫出了各種不同的脈象。有人用心電圖來研究脈象的原理。
3.中醫是怎麽把脈的？
脈沖切割應在患者安靜時進行。
“蘇文。脈精胃論強調，患者在脈象常平時應取坐位或仰臥位，手前臂與心臟接近同壹水平，掌心向上，前臂放平，使血流通暢。
寸口測脈，關與尺。對於成人脈診，使用三個指定的位置。先以中指呈弧形平壓，按指腹觸脈以按脈。
三個手指的密度要根據病人的身高來調整。小兒寸口脈太小，容不下三指，故“壹指(拇指)法，不細分三部即可。”
三歲以下的兒童可以看指紋，而不是看脈搏。切脈常用三種指力，先輕力，觸膚為浮，稱“舉”；然後施加適度的力度，撫觸至肌肉中間，稱為“求”；再次觸摸按壓，直至筋骨下陷，稱為“按壓”。
根據臨床需要，可以按提、尋、按或反的順序反復觸摸按壓，也可以采取不同部位的手指按壓體驗。寸、關、池三部，每部又有浮、中、沈三個階段，稱為三期九期。
切脈時應註意安靜的環境。如果患者剛經歷過劇烈活動，應先休息壹會兒，再把脈。切脈者必須呼吸均勻，態度認真，註意力集中在手指上，仔細辨別脈象。
每次切脈時間不得少於壹分鐘。健康人的脈象應該是壹次四個呼吸，寸規三個部位有脈搏，不浮不沈，溫柔有力，足規脈搏要有力。
常見的脈病有浮脈、沈脈、晚脈、數脈、虛脈、實脈、滑脈、泛脈、細脈、弦脈。浮脈:輕按可得，再按可減。
其特點是脈位表淺。主癥:表證由於外感邪氣停留在表，衛氣不侵邪，使脈氣外激，故以脈位表裏為特征。
漂浮有力才是真材實料；浮而無勁，是表虛。長期內傷是由於陰血不足，陽氣不足，陽虛外浮，脈弱所致。
沈脈:不能輕按，再按就能得。其特點是脈位深。
主癥:裏證。強是內在的現實，弱是內在的軟弱。
邪氣郁於內，氣血阻陽，脈沈有力。臟腑虛弱，陽虛氣滯，脈弱氣躁，脈弱。晚脈沖:慢脈沖，(每分鐘60次以下的脈沖)。
主癥:寒證。強則寒，弱則寒。
寒為郁，氣血運行緩慢，脈緩而強，為實寒之證。楊琪不足，氣血不能運行，脈遲而弱，為虛寒之證。
運動員和重體力勞動者經常會出現脈搏晚的現象，這是壹種生理狀態。脈搏計數:快速脈搏，(脈搏在每分鐘90次以上)。
其特點是脈搏比正常脈搏快。主癥:熱證。
強則實熱，弱則虛熱。外感發熱初起，臟腑熱盛，邪熱受激，血液循環加快，脈數而強為實熱。
血虛、津液不足、血虛、內生虛熱、脈數、無力為虛熱。虛脈:三脈皆弱。
再次按空。應該是指柔軟，是所有弱脈的總稱。
主癥:虛證:多因氣血兩虛，使脈象難以刺激，故為虛。真實脈搏:三種脈搏都很有力。主癥:實證:邪氣盛而正氣足，正邪相爭，氣血滿脈。
滑脈:應該是指平穩，按壓流暢，像壓球壹樣平穩。主癥:痰飲、食積、實熱，多見於氣血兩虛的青年人。
孕婦的滑脈是氣血旺盛養胎的現象。都是生理現象。
洪脈:脈大而有力，似波濤洶湧，此起彼伏。來成長吧。
主癥:實熱。內熱盛，脈經擴張，脈形寬。由於熱盛，邪氣熾盛，氣血充盈，脈象起伏。
脈:脈細如線，起伏明顯。主癥:虛證，多見於陰虛血虛證。
它也控制濕病。陰虛血虛不能充脈，或濕邪不通脈，脈小。
和弦脈沖:末端直而長，指向下相當突然，如按弦。治療肝膽疾病、疼痛綜合癥和痰。
氣機不利，肝失疏泄之功，脈象緊張，呈弦脈。當患者患病時，氣機紊亂或痰飲停止，就會導致氣的傳導不暢，出現弦脈。
脈結:脈搏緩慢，間隔不規則。主要疾病:陰虛氣滯，寒痰血瘀。
解析:陰寒為內結，脈經之氣受阻，故脈來之慢，壹時停。寒性痰瘀，氣滯，脈氣郁結，因此，若因氣虛血弱而脈遲而停，則弱。
脈沖產生:脈沖有休止符和定數。主病:臟氣下降。
分析:臟氣虛弱，元氣不足，脈氣不通。
4.如何把脈
脈診又稱切脈，是中醫根據脈象，用手按壓患者的動脈，了解疾病內部變化的壹種診斷方法。脈診歷史悠久，反映了中醫診斷疾病的特點和經驗。脈象可以理解為脈象。由動脈搏動的部位(深淺)、速度(快慢)、強度(強弱)、節律(整齊與否、有無休止)和形態組成。脈象是中醫辨證的重要依據，在辨別病因、推斷病情變化、辨別真假、判斷疾病預後等方面具有重要的臨床意義。由於脈象是血之府，貫穿全身，所以身體和臟腑的病理變化往往在脈象上有所反映，有時在癥狀完全顯現之前，脈象已經發生了變化。
脈沖切割應在患者安靜時進行。“蘇文。脈精胃論強調脈象常為平。
切脈時，讓患者取坐位或仰臥位，手的前臂與心臟幾乎在同壹水平，手掌朝上，前臂平躺，使血流通暢。
寸口測脈，關與尺。對於成人脈診，使用三個指定的位置。先以中指呈弧形平壓，按指腹觸脈以按脈。三個手指的密度要根據病人的身高來調整。小兒寸口脈太小，容不下三指，故“壹指(拇指)法，不細分三部即可。”三歲以下的兒童可以看指紋而不是脈搏。切脈常用三種指力，先輕力，觸膚為浮，稱“舉”；然後施加適度的力度，撫觸至肌肉中間，稱為“求”；再次觸摸按壓，直至筋骨下陷，稱為“按壓”。根據臨床需要，可以按提、尋、按或反的順序反復觸摸按壓，也可以采取不同部位的手指按壓體驗。寸、關、池三部，每部又有浮、中、沈三個階段，稱為三期九期。