要是妳去問人什麽是腳氣病？相信十個人裏會有八個說是“香港腳”。在大多數民眾的眼中，腳氣病就是腳氣。雖然只有壹字之差，但這兩種病的病因卻完全不同。
腳氣，也就是我們俗稱的“香港腳”，其實是由真菌感染引起，而腳氣病，主要是由於維生素B1缺乏導致。
維生素B1的生理功能
維生素，又叫“維他命”，是自然界中廣泛存在的物質，也是人體不可缺少的營養素，在人體的生長、發育、代謝、疾病預防中發揮中重要的作用。
維生素B1是屬於其中的B族維生素，具有多種生理功能。維生素B1又稱硫胺素，在肝、腎和白細胞內轉變成硫胺焦磷酸酯，主要發揮兩方面的作用，壹方面成為α-酮酸脫羧和分解所必需的輔酶，另壹方面可抑制膽堿酯酶的活性，減少乙酰膽堿的水解，是維持心臟、神經及消化系統正常功能必需的物質。
腳氣病有什麽臨床表現？
腳氣病其實是壹種多系統的疾病，可累及神經系統、心血管系統和消化系統。由於癥狀最初出現在腳上，故而得名。在神經系統初期表現為足部及踝部呈感覺過敏及灼痛，並有蟻爬感，病情進展可引起感覺遲鈍，全身肌張力下降，頸及四肢無力，腱反射消失等。
在心血管系統，會出現勞力性呼吸困難、心悸、氣促、胸悶、心臟肥大、心動過速和急性心衰。而在消化系統則表現為食欲不振、厭食、便秘等。
維生素B1缺乏為什麽會得腳氣病？
因為當維生素B1缺乏時，體內的硫胺焦磷酸酯生成減少，會促使糖代謝的中間產物丙酮酸及α-酮酸的氧化脫羧受阻，血液中濃度升高，使周圍小動脈擴張，舒張壓下降，脈壓增大，靜脈回流增多，加重心臟負擔，從而引起壹系列的心臟表現甚至急性心衰。
另外，正常情況下神經組織是依靠糖的氧化來獲得能量，當維生素B1缺乏時，神經組織的能量供應受到影響，大量的丙酮酸及乳酸在神經組織堆積，會導致神經肌肉的興奮性出現異常，引起多發性神經炎。同時，大量的乙酰膽堿被水解，神經傳導速度減慢，也會造成胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少，就導致了消化系統癥狀的出現。
如何預防維生素B1缺乏
預防維生素B1缺乏可以從增加攝入和促進吸收來實現。首先，維生素B1普遍存在於許多食物中，尤其以酵母、豆類和肉類中含量最豐富，谷類等粗糧和果蔬中含量也較高，所以在日常生活中飲食應該多樣化，做到粗細搭配，才能保證從食物中得到足夠的維生素B1。另外，長期酗酒也會引起維生素B1缺乏，這是因為酗酒導致的慢性酒精中毒，會使維生素B1吸收減少。
總結
其實，壹個擁有正常吸收功能的人在正常飲食的情況下，是很少會引起維生素B1缺乏的。而即使因維生素B1缺乏而導致腳氣病出現，還可以通過服用維生素B1片或者註射維生素B1註射液來補充，所以發現腳氣病後，請記住要及時就醫。