妳如果經常看修仙小說的時候，妳就會發現這樣壹個詞“辟谷”。
何謂辟谷呢？辟谷就是修煉到了壹定階段，自己可以不用吃飯喝水，也不會有任何饑餓感，這又是為什麽呢？因為自己法力的高深，可以從空氣中獲得所需要的能量和物質，還能采日月之精華。
當然，這樣高深的境界不是我們這樣煉體期修士能達到的，這樣我們就需要辟谷丹。辟谷丹在我看來就是高能的壓縮餅幹，裏面的能量物質足夠我們維持很長壹段時間，以此防止沒地方吃飯或者修煉中途的停止導致不能突破甚至走火入魔。
那麽，辟谷又有什麽好處呢？辟谷吃的不是凡間的東西，可以說雜質和有毒物質基本上沒有，可以讓自己的體質更好，達到排毒養顏的效果。
解釋完了辟谷，或許我們有點期待修仙的辟谷模式了，然而這並不是我們現在科技所達到的，妳要想辟谷養生，我只能說“no zuo no die”!
在我看來，即使有辟谷丹給妳吃，妳作為壹個凡人，如果妳是得道高人也頂多是壹個不入流的煉體修士，壹個辟谷丹足以讓妳爆體身亡，還談什麽養生。這樣打壹個比方吧，我們小時候經常聽到這樣壹個故事，給妳壹塊壓縮餅幹千萬不要壹下吃點去，不然會脹死的，雖然我們手上拿的壓縮餅幹是小小的壹塊，但是因為小小的壹塊就可以頂壹天的飯，因此是不能壹次吃下去的。當然，這只是壹個笑話，卻說明了即使存在辟谷丹也不是我們能夠承受的。
另外就來說真正的不進食這種辟谷模式吧，或許我覺得這是絕世減肥而已。人體每時每刻都在工作，無時無刻不在消耗著能量，如果不進食用什麽補充呢？辟谷就是用空氣日月的能量補充。我說，妳別傻了，人體器官和食物那麽多的接觸吸收工序也不能把食物中大量能量吸收多少，靠這妳這個凡人低階修士就能靠著毛孔吸收外界本就不多能量？
最後從科學上進行壹下說明吧。或許有人覺得人可以像植物壹樣吸收土地和空氣中的物質能量，我們人也可以。這時候讓我想到初中將葉綠素轉基因到牛裏面，這樣牛就不用吃草了。而事實上空氣中的水分不過百分之零點幾，妳即使能吸收空氣中的水分也不夠人體所需要的，人體對於物質轉化也是有局限的，如果妳真能讓自己身體功能發生巨大改變，那麽妳就真是要飛升天界了。