事實上，古老而神奇的香文化蘊含著豐富的醫學和文化內涵。早在遠古時代，人們就發現，馥郁的香氣不僅能凈化環境，使人心情愉悅，還能殺蟲消毒，防病治病。他們逐漸總結出芳香藥物的特殊功效，並廣泛應用於日常生活和保健、預防、治療等醫療活動中，逐漸形成了中醫“芳香療法”的雛形。
中醫的芳香療法可分為聞香法、穿香法、焚香法、沐浴香法、熏香法、飲香法和脂香法。早在漢代，名醫華佗就用麝香、丁香等藥物制成香囊，掛在室內，預防肺部疾病。
芳香中藥具有通經活絡、通竅透骨的作用。藥物的揮發香味直接作用於鼻、口、皮膚、經絡穴位，通過氣血經絡的循環，傳遍全身，從而調節陰陽平衡，振奮正氣，抵禦外邪，達到防病保健的目的。今天我也想和大家分享壹些常用的精油香薰方法。
精油按摩具有吸收快、療效好、安全柔和的特點。在面部、頸部、手部、腳底等穴位滴上適量精油，通過按摩刺激疏通經絡，調動身體抗病能力。
包括鼻嗅、熏香、吸煙、霧化等等。吸入精油可以刺激大腦產生血清素(5-HT)，進而使人感到愉快和放松。霧化吸入還可以達到消炎、解痙、祛痰的治療目的。
口腔潰瘍患者可在水中加入適量薰衣草、茶樹精油漱口，促進口腔黏膜愈合。口臭的人可以在茶中加入檸檬精油漱口，去除口臭。
將茶樹精油等具有消炎作用的精油直接塗於創面，可以促進傷口結痂，減少結疤的概率。
將精油滴入少量熱水或冷水中，然後用毛巾敷在不舒服的地方。比如精油熱敷腹部可以緩解腸胃不適，冷敷有助於緩解頭痛。
在洗澡盆裏滴精油，可以放松全身肌肉，緩解疲勞，適合長時間用腦、久坐、加班的人。
妳有更多關於中醫芳香療法或產品使用的經驗可以分享嗎？告訴我~我們壹起進步吧！