通裏。通，通道也。裏，內部也。該穴為手少陰心經之絡穴，從該穴發出絡脈“系舌本”，故對於舌強不語、暴喑有特效。
該穴名意指心經的地部經水由本穴的地部通道從地之天部流入地之地部。本穴物質為靈道穴傳來的地部經水，因本穴有地部孔隙通於地之地部，經水即從本穴的地之天部流入地之地部，故名。
通裏穴有清心安神、通利喉舌、通經活絡、宣肺通閉、行氣活血、寧心醒神的作用。為臨床治療舌強不語的要穴，是手少陰心經常用經穴之壹。
通裏穴位於前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1寸,在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈肌。取穴：仰掌，在前臂掌側，腕掌側橫紋上1寸，尺側腕屈肌腱的橈側緣處取穴。
用拇指指腹著力分別置於穴位之上，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然後緩慢屈伸活動腕關節，讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛和走竄等感覺，持續20～30秒後，漸漸放松，再用輕揉局部，如此反復操作。左右交替進行。每次每穴按壓5～10分鐘，每日1～2次。
如果臉色太紅不是正常的那種紅、咽喉阻塞，可以按左側通裏穴。如果心中懊惱、臉色差、語聲低微、吃不下東西，就按揉右側通裏穴。
通裏穴對於眼睛來說是壹個必備的保健穴。您如果用眼比較多，經常眼幹、發澀，不妨每天抽出3分鐘左右的時間，用手指按壓壹下通裏穴。
此外，經常按揉通裏穴還有通心脈、清心火、利舌咽，明眼目的作用，治療心脈淤滯所致的胸悶、心悸；心火上炎引起的頭痛、失眠、目赤腫痛、口舌生瘡等病癥。