zhǐ zhēn fǎ
2 概述指針是以手指按壓或爪切某些穴位，代替針刺治病的壹種治療方法，具有疏通經絡、行氣活血、調和臟腑功能、開竅醒神、止痛等作用。常用於突發性病癥，如虛脫、中暑、癔病及多種痛癥。亦可用於壹些內傷外感雜病的治療。
3 操作方法指針的基本手法可分為揉、捫、切、捏、點5種。
1.?揉法：是用手指的尖端，輕按選下的穴位，作環形平揉的壹種方法。揉動時手指的尖端不能離開所接觸的皮膚，手指連同皮膚及皮下組織，以穴位為中心，作壹小圓形轉動，不要使手指與皮膚呈摩擦狀態。每次揉壹小圓周為1次，每穴位壹般以120～180次為標準,約2～3分鐘。次數的多少亦可視病情的輕重而定。常用拇拽和中指作揉法。本法在指針中應用較廣。施術時需要根據病人質強弱和病情輕重施以輕重不同的指力。本法可與捫法配合應用。
2.?捫法：是用手指捫按腧穴或身體壹定部位的手法。將手指端深深按壓皮膚及皮下組織深部，同時根據病人體質強弱，施以輕重不同的指力，以感到酸麻脹痛為止。當指端按入時，應逐漸減輕指力，最後停止。每穴壹般捫按3分鐘左右。捫法又分為單指法和雙指法2種。
（1）單指法：壹般用拇指或中指指端按壓在穴位上。此法常用於胸腹部和四肢部的穴位，如氣海CV?（RN）6?，中脘CV?（RN）12，曲池LI11?、足三裏ST36等（見圖）
（2）雙指法：即兩手指同時捫按兩個穴位。此法常用於頭面、頸項、腹部、背腹部的穴位，如風池GB20?、陽白GB14?、天樞ST25?等穴位。（見圖）
3.?切法：用拇指指甲切按腧穴。操作時可用脫脂棉少許，覆於指甲?，防止切傷皮膚。指切時用力需要輕而緩慢，特別是壓痛處更應註意，盡量避免切處劇烈疼痛。本法多用於狹窄部位的穴位，如人中GV?（DU）26?、迎香LI20?、少商LU11?等（見圖）。
4.?捏法，是用兩個手指對稱捏壓穴位的手法，可用拇、食二指，也可用拇、中二指或拇指與其它各指，在上下方或左右方對稱相向用力。可捏壓壹個或兩個穴位上。如果捏壓壹個穴位，拇指在這個穴位上，另壹指或其它各指則在對稱地方，此法常用於四肢、肩頸部等部位的穴位，如合谷LI4?、曲池LI11?、足三裏ST36?、三陰交SP6?等（見圖）。
5.?點法：是壹指或二、三指點在痛點或穴位上，先輕後重。逐漸深透。本法常用於肩部、背部、臀部和大腿等部位的穴位。
4 適用範圍由於指針療法不需要任何操作器械及穴位消毒，可以隨時隨地應用，因此可應用於多種急癥的處理，如暈厥、劇烈疼痛等。又因指針療法具有疼痛小的特點，因此廣泛適用於年老體弱、兒童、懼怕針刺者及孕婦等。也可作為患者自我治療及預防疾病的壹種方法。
5 註意事項（1）施術者註意手的消毒，以免交叉感染；指甲宜常剪，以免切傷病人皮膚。
（2）指力的輕重以病人能耐受為宜。以免病人產生不適或暈針；對年老體弱者和兒童，施術時指力不可過重。
（3）指針的施術時間以1～3分鐘為標準，亦可根據病情增減。
（4）急性傳染病、皮膚病、腫瘤以及腹痛拒按的患者，不宜使用指針。
（5）小兒頭部的囟門區和孕婦的合谷LI4?、三陰交SP6?以及腹部穴位等，不宜用指針。
（6）過饑、過飽、酒醉、勞累過度時，不宜用指針。
古籍中的指針法 《奇效良方》：[卷之五十五針灸門（附論）]龍虎升騰夫用針法，以手大指自前撚入，左大指向後撚入，經得氣向前推轉，以大指彈其針，引其陽氣，按而提之，其氣...
《針經指南》：序穴，象周天之度也。古神聖成天之功，立民之命，爰作針法。針某穴，療某病，手得之，心應之，非天下之至神，...
《神應經》：補瀉手法指向外；瀉者，以大指向內，此謬之甚世醫之所謂瀉，針法之所謂補也；其補者，針法之所謂瀉也。孰不知補瀉之...
《厘正 *** 要術》：[卷二·立法]針法針法失傳久矣。《靈樞》、《甲乙經》俱在，習之匪易，用之為難。若周於蕃所施針法，則顯而易者耳。其書內所...
《醫學源流論》：[卷下治法]針灸失傳論