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讀古文會強迫看懂每壹個字嗎?

如果只是行為上如此,但心中沒有嚴重的焦慮或者心理沖突,則無需治療,僅僅是壹時的習慣或者癖好而已,任其存在或者消失。 如果心中有強烈的抵觸排斥,即心中不想反復閱讀但又控制不住,則是強迫傾向,如果非常嚴重,即構成強迫癥。 人的思緒是紛飛的,亂飄的,自由的,它每時每刻都有可能產生各種各樣的想法和行為,大自然如果讓妳產生某種想法或者行為,自有它的道理,存在就是合理,而妳卻要和大自然抗爭,偏要排斥這種想法,妳越是排斥它,它越是厲害,越是不想這樣想,它越是纏著妳,所以壹開始妳就錯了,壹開始它就是正常的想法或者行為,妳排斥它,妳不想去想,就是給了它能量,它越來越強大,最後形成強迫癥. 所以對於強迫癥的任何癥狀,要知道當它來襲的時候,沒有任何可以消除它的方法,用理智去排斥是無法成功的,甚至會為癥狀添加燃料,使其燒的更猛。因為這些想法或者行為,妳不可能靠分析它表面的因果關系而找到答案從而消除它。 就比如說妳強迫性地反復閱讀,原因根本不是在於妳沒讀懂或者沒讀仔細,而是因為內心深處壹種安全感的缺乏,和反復洗手,鎖門是壹個道理,所以分析癥狀本身是走不出來的。就比如壹個人很饑餓,他只要吃飯就可以消除饑餓,而如果他坐在那不吃飯,卻空想著覺得饑餓不正常,像通過分析消除饑餓,結果只能是徒勞。 所以對於癥狀來襲的時候,想怎麽樣都可以,反正妳消除不了它,反復讀就反復讀,讀到累了就不讀,實在控制不住就任其讀,對其無為,慢慢地將註意力轉向妳的生活,生活就是消除妳的饑餓的飯,帶著癥狀充實妳的生活,全心追逐妳的夢想,生活多壹分,強迫就少壹分,這就像壹場拔河比賽,當妳生活非常充實的時候,夢想都實現的時候,這些癥狀也就煙消雲散了,就像黑是白的不在,強迫癥就是生活的不在。 生活和強迫癥是壹個此消彼長的東西,就好比我們的心靈是壹個容器,這個容器始終是滿的,生活多了,強迫癥就被擠走了,生活少了,強迫癥也就乘虛而入,它根本就不是我們硬性可以拿走的東西,它是吃軟不吃硬的東西,生活多了,它自然就走了。壹開始可能會磕磕碰碰,但會越來越順利。