shí èr jǐng xué
2 十二經脈井穴的總稱十二經脈各有壹個井穴，總稱十二井穴。即：少商（肺），商陽（大腸），厲兌（胃），隱白（脾），少沖（心），少澤（小腸），至陰（膀胱），湧泉（腎），中沖（心包），關沖（三焦），足竅陰（膽），大敦（肝）[1]。
2.1 少商少商，經穴名（Shàoshāng LU11）。出《黃帝內經靈樞·本輸》。屬手太陰肺經。井穴，五行屬木。少：小也；商：金聲，代表肺。此系肺經井穴，脈氣初發，故名。在手指，拇指末節橈側，指甲根角側上方0.1寸（指寸）。層次解剖：皮膚→皮下組織→指甲根。有清肺利咽，蘇厥救逆作用。主要用於胸肺、咽部及神誌疾患等。如感冒、肺炎、咳嗽氣喘、鼻衄、咽喉腫痛、頜腫喉痹、聲啞、中風昏迷、癲狂、手攣指痛、熱病等。為常用急救要穴之壹。本穴配商陽治咽喉腫痛；配人中治中風昏迷，休克；配其他十壹井穴治高熱不退。壹般斜刺0.1～0.2寸，或用三棱針點刺出血；可灸[2]。
少商
2.2 商陽
商陽，經穴名（ Shāngyáng LIl）。出《黃帝內經靈樞·本輸》。屬手陽明大腸經。井穴，五行屬金。商：金聲，大腸屬金；陽：陽經。此為手陽明大腸經（金）穴，故名。位於手指，食指末節橈側，指甲根角側上方0.1寸（指寸）。層次解剖：皮膚→皮下組織→指甲根。有清陽明之熱、醒腦蘇厥等作用。主要用於五官、外感時疫及神誌疾患等。如青盲、耳鳴、耳聾、口幹、齒痛、咽炎、扁桃體炎、腮腺炎、喉痹；瘧疾、高熱不退；中風昏迷；缺盆、肩、臂腫痛；食指麻木及急性胃腸炎等。本穴配合谷治腮腺炎；配少商、合谷治急性扁桃體炎；配其他十壹井穴點刺放血治高熱不退、中風昏迷；配尺澤、委中放血治急性胃腸炎。壹般向上斜刺0.1寸，或三棱針點刺出血；可灸[3]。
2.3 厲兌厲兌，經穴名（ LìduìST45）。出《黃帝內經靈樞·本輸》。屬足陽明胃經。井穴，五行屬金。厲：指胃；兌：代表門。對內庭來說，本穴有如胃經之門戶。在足趾，第二趾末節外側，趾甲根角側後方0.1寸（指寸）。正坐或仰臥取穴。層次解剖：皮膚→皮下組織→甲根。有通經蘇厥、和胃清神、清陽明邪熱的作用。主治神誌、面口等疾患，如暈厥、癲狂、多驚好臥、夢魘不寧、口喁唇疹、鼽衄、齒痛、喉痹頸腫、心腹脹滿、消谷善饑、黃疸、水腫、便秘、便血、熱病等。現又多用以治療精神分裂癥、神經衰弱、消化不良、鼻炎、齒齦炎、扁桃體炎等。壹般直刺0.1～0.2寸，或用三棱針點刺出血；可灸[4]。
2.4 隱白隱白，經穴名（ Yǐnbái?SPl）。出《黃帝內經靈樞·本輸》。屬足太陰脾經。井穴，五行屬木。隱：隱蔽；白：白色。穴居隱蔽之處，其肉色白，故名。在足趾，大趾末節內側，趾甲根角側後方0.1寸（指寸）。正坐或仰臥取穴。層次解剖：皮膚→皮下組織→甲根。有健脾和血、清心寧誌、溫陽回厥的作用。主治血證、脾胃和神誌疾患，如衄血、吐血、下血、崩漏、呃逆、納呆、腹脹、腹痛、暴泄、屍厥、癲狂、煩心、夢魘、不寐、急慢驚風等。現代又多用以治療上消化道出血、功能性子宮出血、子宮肌痙攣、急慢性腸胃炎、精神分裂癥、神經衰弱、休克等。壹般斜刺0.1～0.2寸，或用三棱針點刺出血；可灸[5]。
2.5 少沖少沖，經穴名（Shàochōng HT9）。出《針灸甲乙經》。屬手少陰心經。井穴，五行屬木。少：幼小；沖：沖要。此為手少陰經井穴，脈氣初生，位處小指端之沖要處，故名。位於手指，小指末節橈側，指甲根角側上方0.1寸（指寸）。層次解剖：皮膚→皮下組織→指甲根。有清心安神，開竅泄熱作用。主要用於心胸病、熱病及急救等。如心痛、心悸、胸脅痛、心肌炎、肋間神經痛、熱病煩心、目赤、咽痛、口中熱、中風昏迷、悲恐善驚、喜怒無常、癔病、精神分裂癥。本穴配大陵治心悸、心煩、胸滿；配曲池治發熱；配人中、合谷、足三裏治中暑、休克。壹般斜刺0.1～0.2寸，或用三棱針點刺出血；可灸。現代研究：針刺“少沖”穴組，可使實驗性CO中毒動物蘇醒時間縮短，血中CO含量降低[6]。
2.6 少澤少澤，經穴名（ ShàozéSIl）。出《黃帝內經靈樞·本輸》。屬手太陽小腸經。井穴，五行屬金。少：幼小；澤：沼澤。此為手太陽經井穴，脈氣初生，位處小指外側陷中，猶如小澤，故名。在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1寸（指寸）。層次解剖：皮膚→皮下組織→指甲根。有清心瀉熱、開竅通絡作用。主要用於熱病、頭目及 *** 疾患等。如寒熱瘧疾、頭痛、項強、目翳、角膜炎、喉痹、舌卷、乳癰、乳少、臂麻、手顫、小指不用、昏迷急救等。本穴配風池治項強及後頭痛；配睛明、太陽、合谷治目翳；配合谷、膻中、乳根治乳汁分泌不足；配液門、手三裏、手五裏治前臂神經痛。壹般斜刺0.1～0.2寸，或用三棱針點刺出血；可灸。現代研究：針刺合谷、外關、少澤穴組，可升高哺乳期缺乳婦女血中生乳激素的含量[7]。
2.7 至陰至陰，經穴名（Zhìyīn BL67）。出《黃帝內經靈樞·本輸》。屬足太陽膀胱經。井穴，五行屬金。至：到達；陰：陽之對，此指陰經。足太陽經至此交足少陰腎經，故名。位於足趾，小趾末節外側，趾甲根角側後方0.1寸（指寸）。伸足取之。層次解剖：皮膚→皮下組織→甲根。有通頭竅、調胎產的作用。主治頭面、腰膝、胎產等疾患。如頭痛、眩暈、目翳、鼻衄、耳鳴耳聾、項背疼痛、胸脅痛、腰脅相引急痛、膝腫、轉筋、寒濕腳氣、兩足生瘡：熱病汗不出、煩心、瘈疭、小便不利、疝氣、失精、瘧疾、皮膚瘙癢、死胎、胎衣不下、難產等。現代又多用以治療胎位不正、神經性頭痛等。壹般直刺0.1～0.2寸；可灸。現代研究：針刺或艾灸至陰穴，可使子宮活動加強，宮縮頻率加快，子宮緊張度升高，胎兒心率加快。用本穴治療胎位不正，臨床多用艾條灸法。以橫位成功率最高，臀位次之，足位較差。以妊娠8個月，腹壁緊張度壹般，灸後胎動活躍的經產婦療效最佳[8]。
至陰
2.8 湧泉湧泉，經穴名（Yǒngquán KI l）。出《黃帝內經靈樞·本輸》。屬足少陰腎經。本經井穴，五行屬木。湧：湧出；泉：水泉。水上出為湧泉。穴居足心陷中，經氣自下而出，故名。位於足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。仰臥取穴。層次解剖：皮膚→皮下組織→足底腱膜（跖腱膜）→第二足底總神經和第二趾底總動、靜脈的外側→第二蚓狀肌。有泄熱寧神、蘇厥開竅的作用。主治神誌、五官、胸肺、前陰等疾患，如屍厥、癲狂、病癥、善恐、善忘、小兒驚風、頭痛目眩、舌幹、咽喉腫痛、鼻衄、瘖不能言、咳嗽短氣、肺癆、泄瀉、二便不利、疝氣、陽痿、經閉、難產、不孕、水腫，足心熱等。現代又多用於治療休克、中風、中暑、高血壓、癔病、神經衰弱、支氣管哮喘、下肢癱瘓等。壹般直刺0.5～0.8寸；可灸。實驗研究：針刺實驗性休克的貓或家兔“足三裏”“湧泉”部位有明顯的升壓和興奮呼吸的作用；艾灸湧泉，可使高血壓病人的收縮壓有不同程度的下降[9]。
湧泉
2.9 中沖中沖，經穴名（Zhōngchōng PC9）。出《黃帝內經靈樞·本輸》。屬手厥陰心包經。井穴，五行屬木。中：中間；沖：沖要。穴在中指端沖要處，故名。位於手指，中指末端最高點。層次解剖：皮膚→皮下組織。有清心泄熱、開竅蘇厥作用。主要用於神誌病、熱病及舌疾。如心痛、心煩、中風昏迷；中暑、熱病汗不出、目赤；舌強不語、舌下腫痛、小兒夜啼、掌中熱、急性胃腸炎、小兒消化不良等。本穴配人中、內關治休克；配命門治身熱；配廉泉治舌下腫痛。壹般直刺0.1～0.2寸，或三棱針點刺出血；可灸[10]。
中沖
2.10 關沖關沖，經穴名（ Guānchōng TEl）。出《黃帝內經靈樞·本輸》。屬手少陽三焦經。並穴，五行屬金。關：通“彎”，此指無名指；沖：沖要。穴在無名指端沖要處，故名。位於手指，第四指末節尺側，指甲根角側上方0.1寸（指寸）。層次解剖：皮膚→皮下組織→指甲根。有清熱解郁、回陽開竅作用。主要用於外感熱病、頭面五官疾患等。如頭痛發熱、熱病汗不出、頭眩、頷痛、喉痹、耳鳴耳聾等。現代又多用以治．療熱病、中暑、血管性頭痛、結膜炎、角膜炎、急性扁桃體炎及腮腺炎等。為臨床急救要穴之壹。本穴配太陽、率谷治偏頭痛；配耳門、角孫治耳聾耳鳴；配人中、內關、合谷治暈厥、中暑等。壹般淺刺0.1寸或用三棱針點刺出血；可灸[11]。
2.11 足竅陰足竅陰，經穴名（zúqiàoyīn GB44）。出《黃帝內經靈樞·本輸》。屬足少陽膽經。井穴，五行屬金。足：足部；竅：孔竅；陰：陽之對。開竅於耳目的腎和肝均屬陰臟。穴在足部，善治耳目諸疾，故名。位於足趾，第四趾末節外側，趾甲根角側後方0.1寸（指寸）。伸足取穴。層次解剖：皮膚→皮下組織→第四趾甲根。有疏肝氣、清膽火、熄風熱的作用。主治頭、五官、胸脅等疾患。如頭痛、眩暈、目痛、耳鳴、耳聾、喉痹、口於、舌強、舌本出血、熱病脅痛、咳逆、煩心、夢魘、手足轉筋、肘不得舉、癰疽等。現代又多用以治療肋間神經痛、高血壓、胸膜炎、乳腺炎等。壹般直刺0.1～0.2寸，或用三棱針點刺出血；可灸[12]。
足竅陰
2.12 大敦大敦，經穴名（Dàdūn LR1）。出《黃帝內經靈樞·本輸》。屬足厥陰肝經。井穴，五行屬木。大：小之對；敦：敦厚。穴在大趾內側，局部肌肉敦厚，故名。位於足趾，大趾末節外側，趾甲根角側後方0.1寸（指寸）。正坐或仰臥取穴。層次解剖：皮膚→皮下組織→踇趾遠節趾骨底。有疏肝理氣、調經和營的作用。主治肝腎、少腹、前陰及神誌等疾患，如月經不調、血崩不止、陰挺、陰縮、陰中痛、七疝、五淋、遺精、遺尿、癃閉、小便失禁、尿血、癲狂、屍厥、病癥、瘼疭、中風不省人事、小兒急慢驚風、腹痛、卒心痛、大便不通、口苦、噦噫、鼻衄不止、寒濕腳氣、破傷風等。現代又多用以治療腸疝痛、功能性子宮出血、子宮下垂、睪丸炎、血尿等。—般直刺0.1～0.2寸，或用三棱針點刺出血；可灸。實驗研究：針刺大敦有明顯的降壓效應。並可引起結腸下部及直腸蠕動明顯增強[13]。
大敦
3 手三陰三陽經中的井穴