枸杞和黃芪能長期喝嗎

中醫古籍中有記載：“黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺兩經，入氣分，可升可降，具有補氣升陽、固表止汗、行水消腫、托毒生肌的功效。”由此可知，黃芪主要是用來補氣的，比較溫補，如果長期喝的話對身體是不太好的，尤其是溫熱體質的人，如果長期喝的話，可能會導致痰熱、火氣旺。既然黃芪不能長期喝，那麽枸杞呢？枸杞具有很好的滋補作用，是女性補氣血非常好的壹種食材，還具有抗氧化的作用。但是枸杞性溫，同黃芪壹樣不宜長期喝。總的來說，無論是枸杞還是黃芪，還是其它食物，無論其功效有多顯著，我們在服用的時候都要把我壹個度的原則，適量即可，凡事過猶不及。以上就是枸杞和黃芪能長期喝嗎這個問題的相關內容了，總的來說，枸杞和黃芪都不適合長期喝，建議大家適量適度飲用。