1，降低食欲
如上圖所示，針灸減肥主要是通過針刺頰車穴、脈穴、腕谷穴、梁丘穴、內庭穴來降低減肥者的食欲，延長胃腸的排空時間，降低能量儲存水平，防止減肥者攝入過多的熱量。
2.加速新陳代謝
針刺上圖所示的中脘、手五裏、大恒、關元穴、下脘、天樞穴、氣海、絡關穴、豐隆穴，可以促進新陳代謝率，加速人體內脂肪燃燒和糖分分解，加快血液循環速度和熱量消耗。
3.調節內分泌
如上圖所示，針刺腰脈、神門、氣海、關元、雪海、足三裏，可以改善內分泌，調節內分泌失調引起的肥胖，使其恢復正常水平，同時還可以改善女性月經不調的效果。
4、調理腸胃
針刺天樞穴、水道穴、上巨虛穴，可達到調理腸胃、加速胃腸蠕動、廢物排泄的作用。
如果是月經不調，可以用針灸調整內分泌穴位來減肥；如果是腸胃不好的肥胖，可以通過針灸調理腸胃，達到減肥的目的；對於不能控制飲食的人，可以通過抑制食欲的穴位來調節。方便準確嗎？
5.針灸的註意事項
1，不會針灸的人。
凝血功能障礙者和血液病患者不建議針灸。這種人要麽不能正常凝血，要麽凝血時間太長。針刺會導致出血，影響針刺的應用。針灸不適用於皮膚上有局部疤痕或潰瘍的人。因為糖尿病患者血糖含量高，且糖尿病患者可引起皮膚病，這類人不能針灸，針眼消毒不當，可能形成傷口感染化膿。
2、針灸需要註意。
夏天針灸後，不要待在溫度太低的地方，也不要馬上洗澡。妳應該等兩到三個小時。需要提醒的是，洗澡水不要用冷水。冬天針灸後要註意保暖，防止身體受涼。針灸後最好保證毛孔通暢，所以環境溫度很重要，不要太冷也不要太熱。愛美的女性可以借此機會清潔面部，吸收黑頭，護理肌膚。
3、生活中應該註意的
針灸後忌食辛辣食物，不要喝酒抽煙，多吃水果蔬菜和豆制品，及時補充營養。不要用冷水洗針眼，多休息。