決明子常見於南方，譬如安徽、廣西、四川、浙江、廣東等地都比較多。農村的百姓，都喜歡把曬幹後的決明子拿來做枕頭，找壹塊花布縫起來就好，促進睡眠有奇效。
在中醫學中，決明子還是壹味很重要的藥材。對付高血壓可取適量決明子，炒黃後碾成粉末，加糖以開水沖服，每次3克，每日3次即可，堅持幾個療程會有意想不到的效果。
另外，決明子泡茶喝還有潤腸通便，降脂明目的作用。對於常年便秘及高血脂，高血壓都有壹定幫助，不過不宜用量過大，需遵醫囑。
謝謝友邀，隨著生活的提高，高血壓的人確實是很多，都想用植物來控制血壓也不錯。
要說泡水喝能降血壓的植物真是不少，這裏選幾種效果好的供大家參考，
壹，杜仲，豬腰花，
用豬腰子250克，杜仲15克，豆油30克，姜，蒜，白糖，鹽，醬油，花椒，澱粉適量，如同平常炒菜，快速翻炒半分鐘，倒入調料，熟後出鍋即可。(功效)，補肝腎，強筋骨，降血壓，腎虛耳聾。
二，蓮子心飲強心 。降血壓。連子心的胚芽2壹3克，以開水沏，代茶飲用。(功效)，清心，止血，降壓，高血壓頭暈腦脹者，心悸失眠。
三 ， 菊花，槐花，綠茶 ，各3克，以開水沏，平時長喝，當茶飲用。(功效)，清熱，降血壓引起的頭暈頭痛。
四，西瓜皮，草決明湯， 降血壓。用西瓜皮30克，草決明15克。加水煎湯，代茶飲。(功效)，清熱散風，治高血壓。
五，柿漆，牛奶 ，治高血壓。成熟的柿子榨汁30克，牛奶1碗。把牛奶熱沸，倒入柿汁。分3次服。(功效)，清熱降壓，治高血壓。對有中風傾向者，可作急救用。
六，醋泡花生 ，降血高。用花生壹碗，用好醋浸7天，早晚各吃12粒。(功效)，清熱，活血，治高血壓，保護血管壁，陽止血栓形成有好效果作用。
七，黑木耳，柿餅 ，治高血壓。用木耳6克，柿餅50克，冰糖少點，加水煮爛。久服，(功效)，清熱，潤燥，治老年人高血壓。
八，玉米須，煎飲治血高。 將玉米須曬幹，洗凈，加水煎後。每日3次堅持服用。(功效)，利尿，利膽，降血壓，止瀉。玉米含有大量徽生元素，豐富的谷氨酸，可促進腦細胞的新陳代謝。對高血壓病及慢性腎炎療效很好。
九，挑杏仁膏降壓止暈。 用桃二12克，杏仁12克，梔子3克，胡椒七粒，糯米14粒，雞蛋壹個。研成細末，蛋清調成糊狀。分三次每晚睡前貼壹只腳的足心湧泉穴處，晨起取下棄之，雙足交換每夜壹次，六次為壹療程。(效果)，止眩暈，對高血壓者療效明顯。
隨著現代人生活水平的提高，高血壓人群也是逐年增加，發病的年齡趨於年輕化。收入高，職位高，應酬高的成為高血壓的“新寵”。
高血壓之所以呈現年輕化，是因為現代人的壓力大，不註意休息勞逸結合，不註意 體育 鍛煉，應酬多吸煙喝酒，吃高鈉鹽飲食，很多人知道自己有高血壓也不註意，依舊我行我素。
現在高血壓是人類 健康 的第壹殺手毫不為過。可以導致腦出血，心肌梗死，動脈硬化，腎病等的許多並發癥，壹定要引起足夠的重視，預防和治療高血壓刻不容緩。
那我們日常預防有哪些降壓的泡水喝的植物呢？
菊花： 菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之壹，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口幹、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有壹定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
可以支撐菊花茶，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。壹般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
荷葉： 經臨床實驗證明，荷葉具有降血脂、降膽固醇的作用，對治療高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病有效。荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成壹層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
槐花： 中醫認為其味苦、性微寒，歸肝、大腸經；入血斂降，體輕微散；具有涼血止血，清肝瀉火的功效；主治腸風便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火頭痛，目赤腫痛，喉痹，失音，癰疽瘡瘍。
將槐樹生長的花蕾摘下晾幹後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
葛根： 味甘、辛，性平，歸脾、胃、肺、膀胱經。解肌退熱；發表透診；生津止渴；升陽止瀉。主外感發熱；頭項強痛；麻疹初起；疹出不暢；溫病口渴；消渴病；泄瀉；痢疾；高血壓；冠心病。
經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
蓮子心： 蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神誌不清和夢遺滑精等癥。也用於治療高血壓、心悸和失眠。
用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲壹次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
決明子： 為常用中藥，種子入藥，具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等癥。用其葉泡茶，中老年人長期飲用，可使血壓正常，大便通暢。
每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
桑寄生： 補肝腎，強筋骨，祛風濕，安胎，主腰膝酸痛，筋骨痿弱，肢體偏枯，風濕痹痛，頭錯目眩，胎動不安，崩漏下血。用於風濕痹痛，腰膝酸軟，筋骨無力，崩漏經多，妊娠漏血，胎動不安，高血壓。
桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各壹次。
玉米須： 秋天，農民在收獲玉米時，大多把玉米須扔掉，其實挺可惜的，殊不知它是治病良藥。祖國醫學認為，玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結石和高血壓等。
泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
(1)用荷葉泡濃茶，經常飲用可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結石、脂肪肝、肥胖癥等。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用壹些荷葉茶。荷葉茶是壹種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優點。
(2)玉米須茶 玉米須有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉米須25克泡茶飲用，壹日數次，可治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩定。
(3)枸杞茶 枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。壹般每日用量9克，泡水服用即可。
(4)菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應高血壓、動脈硬化患者常飲。
(5)決明子茶每天數次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈目眩、視物不清者常飲。
(6)山楂茶每天數次用新鮮山楂果數枚泡茶飲，有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，對高血壓有明顯的輔助療效。
桑葉，鬼針草，
花生苗，水芹菜，決明子，野菊花等在臨床和實踐中均有較好的降血壓之功-，常泡水飲用確有點滴之功，不少老年人用過深有體會，也不需誇誇其談……
芹菜水果之類的都是植物可以降血壓，這是食療諺語請記好！常吃蘋果防“三高”，蘑菇抑制癌細胞。常吃芹菜降血壓，薄荷泡茶每天喝，
大蔥，羊肉腎臟好。常喝豆漿養心腦，燕麥，玉米防“防三高”，常吃木耳降血脂，大蒜，黃瓜肥胖消，常吃蜂蜜生命旺，壽星愛吃鮮蜜桃。
玉米須
玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結石和高血壓等，是治病良藥。泡茶飲即可。
桑葉
桑葉能改善腦部血液流動，增強血管緊張素轉換酶Ⅰ的活性，促使血壓下降，還有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成的作用，除此之外還可以降血糖、殺菌消炎、延緩衰老、潤腸通便及減肥的功效。
荷葉
荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓的效果，用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。同時荷葉還是減脂去肥之良藥。
槐花
把槐樹的花蕾摘下晾幹用開水浸泡後當茶飲用，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時槐花還有收縮血管、止血等功效。
壹般來說，想要達到治療血壓的情況下，就可以選擇用壹些桑樹葉來泡水，或者鮮玉米須來泡水喝的，而且這樣的話才可以達到更好的壹個治療自己的，高血壓的，所以在生活中還是應該要多註意，因為這些植物泡水喝真的是可以讓自己的身體更加 健康 的。
夏枯草味苦，性寒。具有清肝火，散郁結。適用治瘰癘，癭瘤，腫毒眼目，痛高血壓病。用9~31克。
首先，得了高血壓壹定要到正規醫院就診，按醫囑服用降壓我藥物，任何植物泡水喝也達不到降血壓的作用，高血壓患者壹定要切記，以免延誤病情，造成病情加重。
如果本身沒有高血壓，只是為了保健、預防，可以選用決明子、山楂、菊花泡水喝，但最終的作用不得而知。
實際上， 健康 的飲食、良好的生活方式、適度的運動比什麽都好。
在中醫降壓藥中，有許多植物的葉，莖，根泡水，都有降壓的效果，如刺五加，桑葉，丹參等等。
但我們在需用前，最好問明醫囑，且不可盲目亂用，避免產生毒負作用。