揠苗助長講述的是壹位古代宋人為了使自己田地裏的禾苗長得快，便將禾苗往上拔，結果禾苗反而快速地枯萎了。下面是關於揠苗助長原文及註釋，歡迎參考！
揠苗助長
宋人有閔其苗之不長而揠之者，芒芒然歸，謂其人曰：“今日病矣!予助苗長矣!”其子趨而往視之，苗則槁矣。天下之不助苗長者寡矣。以為無益而舍之者，不耘苗者也;助之長者，揠苗者也，非徒無益，而又害之。(閔 通：憫)
譯文及註釋
譯文
有個擔憂他的禾苗長不高而把禾苗往上拔的春秋宋國人，壹天下來十分疲勞地回到家，對他的家人說：“今天累壞了，我幫助禾苗長高了!”他兒子小步奔去看那禾苗的情況，禾苗卻都枯萎了。天下不希望自己禾苗長得快壹些的人很少啊!以為禾苗長大沒有用處而放棄的人，就像是不給禾苗鋤草的懶漢。妄自幫助它生長的人，就像這個拔苗助長的人，不但沒有好處，反而害了它。
註釋
閔(mǐn)：同“憫”，擔心，憂慮。
長(zhǎng)：生長，成長。
揠(yà)：拔。
茫茫然：疲憊不堪的樣子。
謂：對,告訴。
其人：他家裏的人。
病：疲勞，困苦，精疲力盡，文中是引申義
予(余)：我，第壹人稱代詞。
趨：快步走。
往：去，到..去。
槁(gǎo)：草木幹枯，枯萎。
之：放在主謂之間，取消句子獨立性，無實義，不譯。
寡：少。
耘苗：給苗鋤草。
非徒：非但。徒，只是。
益：好處。
孟子：戰國思想家、政治家、教育家。有“亞聖”之稱。
參考資料：
1、《精彩謎語》(中州古籍出版社)
啟示
1、客觀事物的發展自有它的規律，純靠良好的願望和熱情是不夠的.，很可能效果還會與主觀願望相反。這壹寓言還告知壹具體道理："欲速則不達"。
2、人們對於壹切事物都必須按照客觀規律去發揮自己的主觀能動性，才能把事情做好。反之，單憑自己的主觀願望去做，即使有善良的願望，美好的動機，結果也只能是適得其反。
3、要按照自然規律做事，不要急於求成，否則，只能是適得其反。
故事
古時候有個人，希望自己田裏的禾苗長的快點，天天到田邊去看。可是，壹天、兩天、三天，禾苗好像壹點也沒有長高。他在天邊焦急的轉來轉去，自言自語的說：“我得想個辦法幫他們長”。壹天，他終於想到了辦法，就急忙跑到田裏，把禾苗壹棵壹棵往高裏拔。從中午壹直忙到太陽落山，弄的精疲力盡。他回到家裏，壹邊喘氣壹邊說：“今天可把我累壞了，力氣沒白費，禾苗都長了壹大截”。 他的兒子不明白是怎麽回事，跑到田裏壹看，禾苗都枯死了。