在這個世界上，沒有完全壹樣的兩個人，就像每壹片葉子壹樣都有它獨特的形狀，每壹朵花兒都有它獨特的香味，我們每壹個人都是世上獨壹無二的個體，我們每壹個人的存在，都有自己的價值與意義。以下是關於活出自己的精彩演講稿，歡迎閱讀!
活出自己的精彩演講稿1
在匆匆行進的人生旅途中，我們每壹個人都是壹個旅者，肩上背著或輕或重的包袱，不停地行走。
大部分人每次擠入熙熙攘攘的人群中，恐怕再也很難聽到自己的腳步聲。
妳或許就是這大部分人中的壹員，當妳漸漸習慣了跟隨別人的腳步上路時，妳將慢慢成為壹個沒有?自我?的人。
於是，妳的世界裏缺少了屬於自己的精彩，在沒有自我的人生路途中，妳為自己的目標選擇了錯誤的?參照物?，因此妳迷失了自己應該行走的方向。
妳痛苦、抱怨，甚至吶喊：?我到底該怎樣走這條人生路為什麽我很多方面不如別人為什麽我憂心忡忡?
?為什麽我就找不到生命的快樂和幸福為什麽我是壹個軟弱的人為什麽我的命運如此多舛為什麽我看不到陽光與希望為什麽
歸根結底，是因為妳迷失了自我，迷失了適合自己的人生之路。
妳必須要明白：在這個世界上，妳同樣是獨壹無二、不可復制的，妳有著妳特有的優點和獨特的個性。
古希臘哲學家伊壁鳩魯曾說過：?妳要是按照自然來造就妳的生活，妳就決不會貧窮;要是按照人們的觀念來造就妳的生活，妳就決不會富有。?
其實每個人都有屬於自己的人生路，就像每顆星星都有自己的軌道壹樣，當妳的人生脫離自己該走的軌道時，妳的生命註定是可悲的。
偉大的哲學家、詩人泰戈爾說過這樣壹句話：?生活並不是壹條人工開鑿的運河，不能把河水限制在壹些規定好的河道內。?
是啊，生活不該受到壹些沒有必要的束縛，生活本身應該是可以自由選擇的。
其實妳完全沒有必要拿別人的標準來評價自己，改變自己，也沒有必要讓別人的想法決定妳的人生。
妳就是妳!做壹個真實的自己，選擇自己喜歡的事情去做。
以輕松的心態去追逐自己心靈深處的夢想，愛自己以及身邊所有的親人朋友，甚至陌生人，學會善待自己，按照自己喜歡的方式去生活，做自己的明星，每天都活出自己的精彩!
活出自己的精彩演講稿2
各位朋友，下午好!很高興有機會與大家做交流，談談關於快樂的話題。
為什麽選擇這個話題呢?這與我所從事的工作有關。
(自我介紹)我是壹名心理咨詢師，幫助來訪者解決心理上的`問題。
比如：壹個人剛剛失戀了，非常痛苦;壹位母親因為孩子不聽話，極度的焦慮;?
我的工作就是幫助求助者從不快樂的狀態中走出來，或者降低不快樂的程度，讓這種不快樂狀態處於壹種我們能接受的範圍內，而不是我們痛苦得都活不下去了。
我的工作決定了前來找我的人都是處於某種不快樂狀態中的，當壹個人很快樂的時候他是不會來找我的。
可以說，我是壹個經常跟不快樂打交道的人，所以我比壹般人更加關註?快樂?這個問題。
壹、每個人都有不快樂的時候
在醫學上，把人分為心理正常的人和心理不正常的人兩種。
心理不正常的人也就是我們比較熟知的有精神障礙的人，也就是精神病人，瘋子。
他們需要到精神病院得到精神病醫生的幫助和藥物的治療。
心理正常的人又分為心理健康的人和心理不健康的人兩種。
心理健康與不健康是壹個相對的概念，這好比我們身體的健康。
(PPT)人的心理狀態像水壹樣不停的波動，在某壹時間段處於健康狀態，在另壹時間段又會處於不健康狀態。
這種波動變化本身是壹種正常的狀態。
健康的時候，我們內心感覺滿足、喜悅、平和、幸福、愉悅、快樂;不健康的時候，我們內心感覺焦慮、擔心、失望、恐怖、猜疑、憤怒、無望、無助、無力、痛苦等等。
生活中我們所遇到的每壹件事情都會引起我們情緒上的波動變化。
二、什麽樣的事情會讓我們不快樂
大家分享：什麽樣的事情會讓我們不快樂?
1、長得不漂亮，個子太矮，身材太胖，皮膚太黑;
2、學歷不高，別人覺得妳沒有文化，懂得的太少;
3、工作不好，太辛苦，工資又少;
4、?
三、快樂是自己的選擇
怎麽讓自己快樂起來呢?心理學家的研究給了我們答案。
心理學家認為：快樂是壹種心理的主觀感受。
因此，要不要快樂由妳自己決定。
心理學上有個著名的ABC理論。
A代表某個誘發事件;B代表某個特定的人對A這個誘發事件的看法;C代表在這個誘發事件之後，這個特定的人出現的情緒反應和行為表現。
ABC理論告訴我們快樂是我們自己的選擇。
許多事情我們是無法改變的，但是我們可以選擇如何看待這件事，因而，我們就選擇了或者快樂或是不快樂。
所以快樂是我們自己的選擇，不快樂也是我們自找的。
故事2：有壹個老媽媽，她有兩個兒子，大兒子是賣雨傘的，小兒子是賣冰棍的。
晴天，老媽媽為大兒子發愁，因為晴天沒人買雨傘。
雨天，老媽媽又在替小兒子難過，因為雨天沒人吃冰棍。
這時，有人對老媽媽說：?晴天的時候妳應該替小兒子高興，因為很多人會買他的冰棍;雨天的時候妳應該為大兒子高興，因為他的雨傘成了搶手貨。
?老媽媽照著他的話去做了，從此以後，她真的變得很快樂。
四、什麽樣的選擇決定什麽樣的生活
有三個人要被關進監獄三年，監獄長讓他們每人提壹個要求。
美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。
法國人最浪漫，要壹個美麗的女子相伴。
而猶太人說，他要壹部與外界溝通的電話。
三年過後，第壹個沖出來的是美國人，嘴裏鼻孔裏塞滿了雪茄，大喊道："給我火，給我火!"原來他忘了要火了。
接著出來的是法國人。
只見他手裏抱著壹個小孩子，美麗女子手裏牽著壹個小孩子，肚子裏還懷著第三個。
最後出來的是猶太人，他緊緊握住監獄長的手說："這三年來我每天與外界聯系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200%，為了表示感謝，我送妳壹輛勞斯萊斯!"
提示：選擇是壹種實在而具體的行動。
什麽樣的選擇決定什麽樣的生活。
今天的生活是由三年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們三年後的生活。
五、接受自己，享受當下
接受自己，欣賞自己。
許多人不喜歡自己，妳喜歡自己嗎?
練習：請妳在5分鐘時間內找出自己身上那些令自己滿意或驕傲的地方;再找出令自己不滿意的地方(註意：可以是性格、優缺點、特長、缺陷等)。
抽查：思考結果。
壹個人如果連自己都不喜歡，如何能夠快樂呢?自己都不喜歡的人，又如何希望別人能夠喜歡妳呢?
六、故事《塞翁失馬焉知非福》給我們的啟示
好與壞，互相轉化;福與禍，前後相隨。
這是中國古籍中的壹則寓言。
?塞?，什麽是塞，塞就是長城;?塞翁?就是長城腳下的老翁;這名老翁是養馬的，有壹次他的馬走失了，覺得倒黴極了。
怎知過了壹段時間，這匹馬竟然帶同另壹匹野馬壹同返回家，他很高興，因走失了的馬不但自己回來了，而且還帶回另壹匹馬回來，這是壞事變好事。
老翁的兒子要馴馬，壹見到野馬便馴它，怎知野馬壹掙，老翁的兒子就從馬背上跌了下來，跌傷了腳。
老翁見狀，不禁說道，這趟則是好事變壞事了，這匹野馬弄傷了我兒子的腳。
過了壹段時間，兒子的腳仍未痊愈，忽然皇帝在民間征兵，男丁要去打仗，但他的兒子因腳傷而可免役。
那個時候征兵去打仗多是?古來征戰幾人回?，九死壹生，兒子不用去打仗，不用去送命。
這故事說明什麽呢?，塞翁失馬，焉知非福，?焉知?是指妳怎會知道這件事是好或是壞呢?塞翁失掉了馬，妳不知是好事或是壞事，它是壹直在演變的。
其實我們在經歷中經過很多例子。
有些人去賭錢，因為贏了錢，心紅了，想發達，結果輸得壹敗塗地。
有些人去炒樓，開始時順順利利，因此越炒越勇，最終又輸掉了整副身家。
有些人不敢去賭錢，他壹進賭場便會輸錢，表面上是壞事，實際上他不敢去賭錢是好事。
有壹句話，天以微福來試人。
天以微小的福來試妳，其實有壹個大禍跟著來，所以福來不用太高興。
天又會以微禍來試人，但是，福又會跟著來。
這句話的意思與塞翁失馬，焉知非福是壹樣的。
當壹件事情來臨時，可能是好事，也可能是壞事，我們都不應太執著，太高興，應以平常心去對待之。
我們要看它的發展，因為好事可能變成壞事，而壞事又可能生出好的結果，這不在我們意料之中。
但是若我們有這思想準備，不要把好的事情看定是絕好的，或者是把壞的事情看定是絕對倒黴，我們不是這樣看事情的。
我們用發展變化的觀點看待事物，看事物的結果，看它壹浪壹浪的推進，這個叫辯證法。
所以說塞翁失馬，焉知非福是壹句充滿辯證法的話。
活出自己的精彩演講稿3
各位朋友:大家好!
如果有人問妳:什麽是精彩?妳會怎樣回答?戰爭年代的踴躍參軍，八十年代的文學熱，還是九十年代的出國熱?對，它們都是精彩。
每個時代有每個時代的精彩，每個時代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。
九十年代宣揚的?讀書無用論?也早已被熱火朝天的?考研?、?考證?熱吹得無影無蹤。
時代已經將我們新壹代的青年推向了社會的最前沿。
因此，我們要尋找屬於我們這壹代人的精彩。
為了活得精彩，我們要擁有目標和信念。
目標是心頭的壹盞明燈，信念是鼓舞妳向著目標邁進的力量源泉。
目標可能飄渺，路途可能坎坷。
然而只要確定壹盞明燈，就能讓妳順利地泅過危難的海洋!傳說中的火鳳凰，它迎著太陽飛翔，為的就是將自己的身體點燃，因為只有燃燒才能重生。
這多少有壹些悲壯，但又確是壹幅壯美的畫面。
因為奮鬥拼搏的過程無比精彩!
為了活得精彩，我們必須擁有知識和技能。
知識是成功的基礎，技能是實現成功的工具。
人類步入二十壹世紀，世界多極化，信息全球化，知識信息量在以百倍的速度遞增。
面對這樣的現實，昔日象牙塔裏輕松自在的場景早已不見，取而代之的是尋找精彩的壹雙雙熾熱的目光。
社會將競爭的殘酷帶到了我們的身邊，從而也造就了新壹代青年的自強和向上。
有壹句話說?機遇留給有所準備的人?，那麽，年青的朋友們，讓我們早早準備。
為了活得精彩，我們還要有不斷超越的精神。
魯迅先生曾說，?不滿是向上的靈魂?。
時代的進步使新事物以讓人難以置信的速度發展。
沒什麽鐵飯碗，沒什麽保質期。
無論什麽時候，我們都必須以起跑線上的姿態去迎接挑戰。