運動會明天舉行，我報名參加了跳高。我只能橫著過，但是腿能過屁股。有沒有讓我跳1.2米的好方法？

其實跳1.2米很容易。妳幾歲了？我十二歲就能跳1.25米。但可能是我訓練出來的。首先，妳要讓自己振作起來，不要失去信心。第二，測量距離，可以用腳來測量，每壹個長度都要嘗試，選擇最適合自己的長度，否則脫得太近或者太遠都是輸。從爆發力開始，沖出去，擺動雙腿，跳壹個合適的距離，很考驗左腳的彈跳力。當我跳起來的時候，我的髖骨會向後收縮，也就是俗稱的翹臀，然後舉起手。有壹次我又過了壹遍，但是沒有過手。這時前壹條腿交叉，後壹條腿快速向前擺動，否則有可能前腳交叉，後腳撞到電線桿。對了，不要有心理壓力，也不要恐高。祝妳成功！