俞老自從學針灸以來，壹直孜孜不倦地發掘針灸的新方法、特效穴。雖然切脈針灸未必能人人掌握，但是針灸的特效穴，可以掌握，俞老有言：在使用特效穴的時候，可以不那麽註重切脈，當然如果把切脈帶上去，那事半功倍。下文即介紹俞老的腰痛特效穴！
1、腰痛，先選委中
腰痛的特效穴，委中穴。但是要註意，此穴男性的療效比女性好。使用委中有技巧，壹般用於實證，急性的腰扭傷、腰痛，用放血療法，效果更好。
操作方法： 囑病人站立，兩手撐在桌子上，兩個腳挺直，再朝委中那裏叩擊三分鐘，叩擊以後那個靜脈就顯現出來了，然後再用圓利針或三棱針輕刺，血就自動出來了。
出來的血是很暗、很黑的血，等到血變鮮紅色，再止血，這個腰痛立竿見影，馬上就好。
2、虛證腰痛選昆侖
如果碰到虛證，用昆侖，昆侖穴治療腰痛，女性效果比男性好。為什麽呢？因為男性的急性腰痛實證多，用委中好，女性急性腰痛虛證多，用昆侖好。昆侖宜灸、宜針，但不宜放血。
3、壹般其他病癥，隨癥選穴
如果是酸痛不甚，隱隱而痛，摸不準具體部位，那就局部取穴，用補法，壹般用腎俞、大腸俞；如果在腰椎中央，酸痛，針臍小四針（肚臍上下左右各五分），另外的特效穴，人中配風府，人中是督脈的終點，紮人中是比較痛的，但人中疼壹疼，腰就舒服了，風府也壹樣。單獨應用很好效果，兩個配合更好。
4、頑固腰痛用奇法
碰到頑固的，在局部椎間深刺，可甚至腰椎穿刺壹樣深。話說回來，做過腰穿的人遺留腰椎酸痛的問題，可用臍小四針解決了。
遇到壹側性的腰痛怎麽辦？
患側的壓痛點，針在其對側的對應點。腰骶部痛，有的是摔跤以後引起的，正好是那個地方在某個地方碰了壹下，特效穴， 承山 ；如果是臀部的酸痛，那就要用到 環跳，秩邊 。
環跳這個穴位應用裏面有很多奧妙，蘇州壹個名醫，他就用壹根針針環跳，治療腰腿痛有奇效，但對於不同類型的腰腿痛，他針尖的方向不壹樣，所以要根據不同的病情選擇針尖的方向，如果壹個方向不夠的話，可以拔至皮下再調整方向，但是不能拿針去攪，因為腰腿痛的病人針環跳是很舒服的，但妳攪動它那個地方病人就會不舒服。如果針環跳穴出現放射感的話效果更明顯。
5、更有甚者要靈活
如果碰到腰痛很頑固的，以上方法都無效果的，改用粗針針阿是穴，這種病人都屬於感覺遲鈍的，要使他有感覺。俞老在幾十年前碰到過，壹個尾骶骨酸痛的人，什麽方法治療他還是沒效果，後來他就用了圓利針，紮了以後就見效。
6、關乎內臟要仔細
還有壹種腰腿痛，和內臟有聯系，所以不治內臟，他今天舒服了，明天又來了，這種可以說是內臟的疾病反映在腰部，所以不管哪個科出現這種病人都可以反映在腰部，但要治療其內臟。
例如：因為腸胃疾病引起的腰部疼痛，取內關、足三裏；由婦科疾病引起腰骶部疼痛，取合谷、三陰交；如果腎臟疾病引起腰骶部疼痛，取京門、太溪、三陰交；肺部疾病引起的腰背痛，用尺澤、肺俞。