薏米茶能利尿，祛濕，薏米茶中的茶還能讓口舌生津。而薏米茶中的薏米有利水消腫、健脾 去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。
薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，也被當作節食用品。
擴展資料：
《本草綱目》記載薏仁健脾益胃，補肺清熱，祛風勝濕，養顏駐容，輕身延年。其他的醫學古籍也對薏仁的祛濕效果多有記載：“薏仁利濕健脾；舒筋除痹；清熱排膿。主水腫；腳氣；小便淋瀝；濕溫病；泄瀉帶下；風濕痹痛；筋脈拘攣；肺癰；腸癰；扁平疣。”
濕氣重的人會引發多種疾病，比如痘痘、腳氣、風濕等，薏仁之所以被當做祛濕佳品，原因就在於它不僅僅可以祛濕，還能改善因為濕氣重而引發的多種疾病。
人民網——薏仁泡茶祛濕效果更佳 教妳自制芡實薏仁茶