藏紅花泡水喝的功效：
1、調節內分泌
經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質的效果。
2、治月經不調
據古籍記載，藏紅花“味甘、微辛，性平；歸心、肝經；體輕質潤，入血行散，主治月經不調，痛經，經閉，產後惡露不行，腹中包塊疼痛等癥。”。但同時也有流產的副作用，因此孕婦慎用。
3、美容養顏
用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的壹種美容方式。《品匯精要》中又有提及藏紅花美容之功效：“主散郁調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色。”。藏紅花具有調節內分泌的功效，能促進人體新陳代謝，使女性由內而外的散發出迷人的光彩。
4、防治心腦血管疾病
經過醫學研究發現，適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。
擴展資料
藏紅花網種植過程：
1、室內采花
及時上架：選擇通風良好，寬敞明亮的房間，在8月中下旬將種球上架，上架時應盡量拼緊，確保主芽垂直向上
留好頂芽，剝除側芽：開花前後（9月下旬-11月中旬），球莖陸續長出許多側芽。為培育大球莖需除凈側芽，只留主芽1-3個
適時采收花絲：球莖在10月底開花，11月中旬結束，花期約15天。當天開的花必須在當天采收，邊采花邊抹側芽，再移栽至大田
2、大田繁殖球莖
整地施肥：結合翻耕畝施50-100公斤石灰或翻耕土壤，陽光曝曬也好。畝施腐熟圈肥5000公斤，過磷酸鈣50公斤，氮肥30公斤，腐熟餅肥200公斤作基肥。整細耙平按南北向挖溝建畦，畦寬1.3米，高30厘米，畦面呈龜背形，畦間距30-40厘米
播種：在室內采過花的球莖在11月中旬前移栽到大田（確保除凈側芽）。壹般行距按10×10或10×15厘米，開深溝10厘米左右，球莖芽頭朝上，按球莖的2-2.5倍高度即3-6厘米覆土
返青期除草松土：堅持除小草，不能亂翻植株，壹般3月前結束工作，4月以後不再除草
追肥及葉面噴肥：每畝用人畜糞3000-4000公斤兌水澆施，半月後再追施壹次。自三月份起每隔10-15天用0.2%磷酸二氫鉀或用0.0001%強力增產素噴施葉面壹次，連噴2-3次
及時摘除側芽：如發現側芽長出，用小刀插入土中，連葉壹塊剔除
及時收獲球莖：4月下旬至5月上旬，西紅花地上部分枝葉逐漸變黃，便可起挖。挖出後除去枝葉殘根，陰幹，再收貯室內（按照健壯無病、完好無損、大小標準進行分揀，分門別類貯存，貯藏室要少光、陰涼、通風，地面最好是泥土地，室內要操持幹燥）
參考資料來源；百度百科-藏紅花