按中醫理論吃啥補啥即是補腎壯陽的。
羊腰子中間的白色東西叫騷筋，不能吃的，壹定要剔除掉。
補充：
羊的腎臟。又稱內腎。剖開洗凈用。有壹定藥用價值和食療價值。中醫古籍《名醫別錄》、《綱目》、《千金》、《外臺》中均有記載。