五壹假期後,營業時間暫定每周六、周日開放
營業時間:10:00-17:30
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泡溫泉的好處
年初以來爆發的新冠肺炎疫情,全民抗疫也讓人們逐漸意識到人體自身免疫力的重要性,“免疫力才是最好的醫生”逐漸成為***識,提升免疫力本正是溫泉康養最核心的價值所在。
免疫力是人體的防禦機制,是識別和消滅外來侵入的任何異物,處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。
溫泉是提升免疫力的機制
免疫力與免疫系統直接相關,與體溫、血液循環、新陳代謝、消化吸收、排汗排毒、心理狀態、睡眠等機能息息相關,在幾乎所有這些方面,溫泉都有獨特的調理功效。
溫泉直接參與體溫調節,以維系體溫平衡,增強身體機能;促進血管擴張,增加局部血流;改善細胞代謝;減輕疼痛,降低肌肉張力,增加白血球等免疫細胞;增加荷爾蒙濃度,降低焦慮不安,促進身心愉悅。
溫泉的養生作用
溫泉的養生作用,早在公元前500年前後的古籍裏就有記載。溫泉水中的陰陽離子、遊離氣體、微量元素及放射性物質不斷刺激體表及體內感覺器,將刺激傳向大腦皮層,改善中樞神經的調節功能,有助於消除肌體的病理過程,從而恢復健康。
隨著天氣變化,人們的戶外活動漸漸增加,運動量也在加大,泡泡溫泉,不僅解除疲乏勞累,還可以放松身心,最重要的是能更好地幫助排毒,讓妳的運動更加徹底,也得到更好的效果。
溫泉的熱療效果
合適的溫泉水溫,能擴張末梢血管,使脈搏加快、血壓下降,降低神經系統的興奮性;能促進熱量消耗,達到瘦身效果。有研究證明,溫泉水溫在37~40℃時,對人體有鎮靜作用,對於神經衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦出血後遺癥的患者,有較好的療效;水溫為40~43℃時,對人體具有興奮、刺激的作用,能減輕疼痛,治療神經痛、風濕病和腸胃病。
溫泉的壓力浮力
利用水的浮力減輕阻力,容易做各種復健運動,有助於改善運動機能;水壓使胸圍、腹圍縮小,促使軟組織收縮,促進四肢動脈血液與淋巴液回流,使吸氣有力、呼氣舒暢。
浮力使體重減輕,加上溫熱刺激,增加迷走神經張力,降低肌肉張力與能量代謝,緩解痙攣和疼痛對肌肉、關節和神經系統疾病有良好療效。