1、橄欖:橄欖的營養價值非常豐富，含有大量的碳水化合物、維生素、鞣酸、山楂酸、揮發油、芳香樹脂醇等。，能解渴、清熱解毒、抗炎消腫、抗腫瘤。它的產品和橄欖油產品對心臟有好處，可以說是老少皆宜。橄欖能生津，利於消炎抗菌，還能起到解毒清熱的作用。
治療作用:降火化痰，潤喉消炎，解除瘡毒、酒毒等身體毒素。
註意:橄欖吃多了會引起胸悶，所以不要吃太多。此外，發熱咳嗽患者應禁食，胃潰瘍患者應慎用。
2、火龍果:火龍果味甘涼，含有豐富的碳水化合物、胡蘿蔔素、抗壞血酸、鈣、鋅、鈉等微量元素，能解渴、清熱涼血，預防中暑，增強身體抵抗力。吃火龍果可以排毒，生津潤燥，還可以提高免疫力和抵抗力。
治療效果:改善牙周病、口瘡、痔瘡、便秘、痤瘡等。
註意:火龍果性涼，所以其寒性體質表現為怕冷、面色蒼白、四肢無力、經常腹瀉。這樣的人不宜多吃，但飯後喝壹杯沒問題。經期女性也應忌食。