2.長期飲用雲南普洱茶的人，40%以上的人在減肥、減脂、新陳代謝等方面效果明顯，含量下降了30%。雲南茶業進出口公司
3.用雲南普洱茶治療高脂血癥55例，並與療效較好的降脂藥物阿托品治療31例作對照。雲南普洱茶療效高於阿托品，降膽固醇作用與阿托品相近，長期飲用無副作用。昆明醫學院的臨床試驗證明
4.40%以上喝雲南普洱茶的病例都有不同程度的減肥，40 ~ 50歲的病例效果更明顯。30%效果好，33%對降低人體所含脂類化合物效果中等。能不同程度降低人體所含的甘油三酯、膽固醇、血尿酸等。mirka Robey博士，巴黎聖安東尼醫學部。
5.克雷泰伊的莫多爾醫院給20名血脂過高的病人每天三碗雲南沱茶，壹個月後；結果發現，患者的血脂下降了差不多四分之壹，而喝了等量其他茶的患者血脂沒有明顯變化。Giacoto教授，Beenaert Henri Lundo醫院。
6.普洱茶確實有助於降低血漿膽固醇、甘油三酯、脂肪酸，也減少膽固醇脂肪肝的現象。* * *大學食品科學與技術研究所
七、奧賽營養生理實驗室用兩組小鼠進行實驗，壹組餵普通食物，另壹組餵膽固醇，兩組同時加雲南沱茶。九周後，血檢結果顯示，第壹組脂肪減少10%，第二組脂肪減少30%。雲南沱茶中的壹種或幾種未知物質，溶於水後能促進新陳代謝，平衡和控制膽固醇。巴黎大學營養生理學實驗大廳主任
八、普洱茶中的曲黴菌，脂肪糖中含有微量的脂肪分解酶，對脂肪分解有效。學者用老鼠做實驗，發現普洱茶其實可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇。中國茶藝概論
九、發酵後的普洱茶曲黴菌能抑制體重增加，降低血液中的膽固醇和甘油三酯。普洱茶具有殺滅癌細胞、抗突變、防癌、減肥降脂的作用。
在新浪博客上找到壹篇關於普洱茶功效的文章，名為“麥普”的博主說的相當中肯:
普洱茶比較溫和，不傷胃。這壹點對於普洱熟茶尤為明顯。總的來說，輕發酵茶對於愛茶人士來說，確實有“不能承受之輕”的顧忌，尤其是對於整天喝茶，飲食不正常的現代人來說。在咖啡因和單寧酸的長期浸泡下，他們經常會有撓肚子的痛苦。相信很多人都有切身體會。
第二，普洱茶可以降血脂。很多醫學實驗證明，連續喝普洱茶可以降血脂30%(當然要看個人)。克雷泰伊的莫多爾醫院給20名血脂過高的病人每天喝三碗雲南沱茶。壹個月後，發現患者的血脂幾乎降低了65，438+0/4，而喝了等量其他茶的患者血脂沒有明顯變化。Beenaert Giacoto教授。巴黎的亨利·隆多醫院]。由此可見普洱茶降血脂的特殊功效。
第三，血脂下降，自然會帶來減肥的效果。當然，日常生活中經常提到普洱茶減肥不明顯，也有人說明顯。這種矛盾來自於個體差異和對肥胖的不同理解。如果血脂不高，喝普洱茶也不會降血脂。
個人認為，普洱茶在以上三點的功效是顯而易見的。早在《本草綱目》中，就有普洱茶的苦味。解油膩牛羊毒...刮腸止瀉”，其中提到了了解油膩減肥的效果。
此外，中醫還認為普洱茶具有清熱解暑、解毒消食、消脂解膩、利尿通便、祛痰祛風、解表止咳、生津益氣、延年益壽的作用。我們聽聽中醫的這種說法。畢竟把茶當藥是需要壹些加工的。
而現代醫學對茶功效的研究更是誇張，有近20個結論:暖胃、減肥、降血脂、預防動脈硬化、預防冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降煙毒、解除重金屬毒性、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、防便秘、解酒。其中，普洱茶具有突出的暖胃、減肥、降血脂、預防動脈硬化、預防冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖等功效。麥普認為這些功能很多是和其他品種的茶葉相通的，比如抗癌、抗輻射、防齲齒等等，有很多炒作成分在裏面。這些功能對妳可能有用，也可能沒用。