在生理期間，無論是月經量多還是月經量少都是不正常的，這兩種情況都需要引起我們的重視。但是不需要馬上就去看醫生吃藥，可以先通過食物來進行補助，有些食物是可以改變這種不正常現象的。那麽，月經量少吃什麽可以調呢?
月經量少吃什麽可以調
說起月經量少吃什麽藥調理這個問題，其實我們是不建議大家用西藥來調理月經的，因為月經失調並不壹定都是炎癥引起，有些是由於氣滯血瘀或者氣血不足引起，所以吃西藥不僅不會起到治療的作用，還容易造成更嚴重的月經失調狀況。益母草顆粒這種藥物中含有的益母草，是壹種對於調節患者的氣血非常有益處的中草藥，而且這種藥物可以有效改善患者月經量少的癥狀，不僅如此還能改善月經腹痛的癥狀，但是月經量少的女性朋友在口服益母草顆粒的時候，壹定要註意，不能吃生冷刺激的食物，比如夏季冰鎮在冰箱裏的汽水、還有冰激淩等，只要做到這些就能通過藥物盡快的讓月經恢復正常。氣血和膠囊這種藥物對於幫助女性調理氣血有非常不錯的效果，而且這種藥物也可以有效改善女性朋友的月經量，但是服用氣血和膠囊這個藥物的時候需要註意，這個義務壹定要避免與其他藥物壹同使用，而且女性朋友在服用這種藥物的時候，可以食用壹些紅棗或者桂圓還有枸杞子之類的具有補血益氣功效的食物，只有氣血充沛月經量才能盡快恢復正常。
月經不調血瘀吃什麽藥
瘀型體質主要表現為月經後期經量過少或有血塊，經血顏色紫或黯黑，小腹脹痛，精神抑郁，血塊排出後疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見於子宮內膜異位患者。血瘀型月經不調可以通過飲食治療。益母草蜜飲：益母草有活血調經，利尿消腫等功效，此食療方對氣滯血淤所引起的月經延後，月經過少，月經先後不定期癥尤為適宜。
青皮山楂粥：青皮具有疏肝解郁的功效，可以緩解肝氣郁結引起的胸脅痛，本食療方對氣滯血淤所引起的月經延後，月經過少，月經先後不定期等癥尤為適宜。陳皮橘葉茶：陳皮具有理氣健脾的功效，本食療方對氣滯血淤所引起的月經延後，月經過少，月經先後不定期等癥尤為適宜。月季花湯。用料:月季花5朵,黃酒10克,冰糖適量。做法:將月季花洗凈之後用150克水文火煎至100克作用之後,取汁備用,加入黃酒和冰糖即可。功效:堅持每日壹次溫服能夠有效行氣活血,對於因為氣滯血瘀出現的月經不調具有很好的調理作用,但是要註意血熱、血虛者不適宜服用。