護眼茶配合“桂圓枸杞茶”和眼周穴位按摩可以治療幹眼癥。
幹眼癥是壹種慢性疾病,眼睛澀痛。病因包括失眠或睡眠不足、長期戴隱形眼鏡、長期待在空調房、用眼過度、急慢性結膜炎、流淚過多等。還有免疫性疾病,如類風濕性關節炎、紅斑狼瘡等。
預防幹眼癥的秘方
《古巖茶》壹帖:桂圓枸杞茶。需要準備的材料有:菊花五朵,枸杞壹兩,桂圓幹五片,甘蔗汁200 cc左右。方法是:菊花五元,枸杞壹兩,桂圓幹五個,放入三碗水中煮十五分鐘,然後過濾去渣飲用。
至於口渴的人,建議菊花的量可以增加到壹兩,枸杞可以減少到三錢。煮好後可以加入200 cc左右的甘蔗汁飲用。桂圓枸杞茶有清涼退火的功效。
同時,平時可以對眼睛周圍的穴位進行按摩,或者用毛巾熱敷,可以達到護理眼睛、提高視力的效果。
預防幹眼癥的原則
幾個原則,包括:日常作息正常,少熬夜。避免粉塵、灰塵、煙霧的刺激。少吃辛辣和油炸食品。學生、電腦工作者或視力減退者,如果連續工作30至40分鐘,應適度休息眼睛。長期在空調環境下工作的人,可以在室內放壹杯水,多喝水。西夏龍枸杞茶以寧夏產枸杞的根、葉、花、果、菊花為原料,經科學配方精制而成。該枸杞茶將枸杞根、葉、花、果中各種獨特的營養成分和藥用成分有機地融合在壹起,平復了枸杞根、葉的寒涼和枸杞幹的溫熱,使枸杞的滋補性更加平和有效,易於人體吸收利用。
傳奇故事
北宋翰林醫學院編撰的《太平盛輝方》載有服用枸杞可以延年益壽,長生不老的理論,這就是“神仙吃枸杞”故事的由來。《神仙傳》裏有個故事:朱茹子爬山采藥。
看到兩只狗在玩耍,他就和主人追到壹棵樹下,狗不見了。朱茹子立即在樹下挖,挖到壹根樹根,“形似狗,堅硬如石。”朱茹子的《洗洗吃》,突然變成了飛走的仙女。古籍中也有記載:“壹路人見壹姑娘怒打老人,問他:‘這老人是誰?“他為什麽挨打,”姑娘說:‘翁乃吾的曾孫不肯吃藥,所以被鞭打。路人大驚,問女孩年齡?回答:“三百七十二。”在這個年齡看起來像個年輕人是個奇跡。他問怎麽健身,吃什麽藥。姑娘答道:‘藥只有五種,春天的天京,夏天的枸杞,秋天的土骨,冬天的仙人杖,也叫西王母杖。四季取其果,可使人與天地同生。”“以上雖然只是傳說,但並不可信。但是,枸杞有很高的藥用價值是肯定的。枸杞的幹果,俗稱枸杞,味甘性平,能滋腎潤肺,養肝明目,治療肝腎陰虛,腰膝酸軟,頭暈目眩,目赤流淚,遺精等。枸杞葉又名天凈草、地仙苗,富含蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、維生素C、鈣、磷、鐵、核黃素、抗壞血酸、煙酸等微量元素和人體必需的十八種氨基酸等營養成分。苦、甘、澀,能補虛填精,清熱止咳,祛風,
明目、美容、治療虛弱、肺結核、發熱、煩渴、視物模糊、夜盲癥、崩漏、白帶過多、清熱解毒、消腫散結。由於枸杞的根、葉、花、果味不同,其主要病害也不同。枸杞葉味苦、甘,但性涼,適用於上焦心、肺、熱之癥,而枸杞根性輕寒,適用於肝腎不足、下焦熱之癥。枸杞幹果味甘、潤澤,主要補腎、潤肺、生精、益氣。分開拿,各有各的用處。根葉長期服用可減少心、肺、肝、腎虛損和陰火。如果過量,會輕微損傷生命力。長期服用枸杞幹果,能溫補肝腎,但易致燥熱。如果壹起拿,可以壹舉兩得。沒有任何副作用。藥性更合理地被人體吸收和利用。可以讓身體充滿能量,邪火退卻。
材料:枸杞壹把,紅棗3-4枚。
特點:枸杞是壹種經濟實惠、用途廣泛、使用方便的中藥材。枸杞可以用煮、煎、炸等烹調方法,也可以和各種中藥材搭配使用。最大的特點就是誰都可以拿。除了眾所周知的明目作用,枸杞還有許多優點,如增強免疫力、接骨、滋補強身等。使用方便,身體虛弱、腸胃不適、口幹、肝功能不全者可長期服用。
操作:直接將壹把枸杞和紅棗放入大水杯中,用開水沖泡,或者用開水沖服。
小貼士:如果妳的嘴很幹,或者妳很生氣,可以加1 ~ 2朵菊花壹起服用。服用時,請不要在燒開熱水後立即服用,讓其品嘗後再飲用,效果更佳。紅棗可以先切。
營養價值:棗呈長方形,曬幹或曬幹,肥甘為好,故有棗、棗、幹棗、美棗、好棗之稱。沖泡方法:枸杞八寶茶的沖泡方法:取貢菊花2朵,金銀花8朵,紅棗1枚,胖大海1枚,蓮子芯8枚,枸杞5個,西洋參1枚,陳皮2個,冰糖適量,用開水沖泡即可。這是日常用量,可以反復沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有壹定的輔助作用,還有生津潤肺的作用。
保健功效
枸杞——枸杞也叫枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、各種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋頭堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷。中醫認為,枸杞味甘,性平,入肝、腎、肺經,有補肝腎、益視力、養血潤燥、養顏美容、補元烏發之功效。是改善男女性功能的健康藥物。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、遺精、陽痿、面色晦暗、頭發幹枯、腰膝酸軟、陰虛咳嗽、老年人口渴等。現代醫學研究發現,枸杞具有增強免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞再生、降低血液膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗器官和皮膚衰老等作用。經常服用枸杞可以延緩衰老,美容皮膚,提高性功能。枸杞有興奮神經作用,性欲亢進者不宜服用。用於體虛精虧、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、內熱口渴、血虛萎黃、視物模糊。莖葉有清熱解渴的功效,可治眼疾、高血壓;水果有滋補明目的功效。枸杞具有滋腎水、益精氣、潤肺、清肝明目的功效。主治:虛勞、結核、咳嗽、目赤、肝虛流淚、經絡虛痛。枸杞茶可以預防動脈硬化,防止衰老;還有暖身的作用。療效驚人的驚人!枸杞是壹種生命力和能量都很強的植物,非常適合消除疲勞。可以促進血液循環,防止動脈硬化,防止脂肪在肝臟堆積;再加上枸杞中所含的多種維生素、必需氨基酸、亞麻酸的綜合運作,可以促進體內新陳代謝,防止衰老。枸杞茶其實是壹種中藥。如果壹個人連續三天沒有大便,就買壹些沒有特別苦味的枸杞茶喝下去,因為枸杞可以把附著在腸壁上的大便挑出來。枸杞可用於三個部分:枸杞葉可制成“枸杞茶”飲用;紅色果實“枸杞”可用於烹飪或泡茶;枸杞根,又名“枸杞皮”,壹般作為藥材使用,故可稱為物盡其用。
而且長期食用枸杞或者喝枸杞茶都不會有副作用。具有廣泛的藥效,如解熱、治療糖尿病、止咳化痰等。,而枸杞根煎著喝,可以降血壓。至於枸杞茶,具有治療體質虛弱、冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、脫發、口腔炎、護膚等多種疾病的功效。但由於枸杞的暖身作用相當強,血壓高、性子太急躁的人,或者平日吃肉多、面紅耳赤的人,最好不要吃。相反,體質弱、經常感冒、抵抗力差的人,最好天天吃。枸杞滋補肝腎,益視力。枸杞雖然有很好的滋補和治療作用,但並不是所有人都適合吃。因為它的暖身效果相當強,感冒發燒發炎腹瀉的人最好不要吃。最適合吃枸杞的人群是體質弱、抵抗力差的人。而且壹定要長期堅持,每天吃壹點才有效果。
繼承和發展
《本草綱目》記載枸杞可以延年益壽。枸杞可全身入藥,其葉又名天凈草,能益精腎,治五株七傷;春天把它的嫩葉當菜炒,美其名曰“油煎天凈芽”。《紅樓夢》賈宴席上有這道菜,涼涼可口。嫩莖或嫩葉的炒魷魚和海鮮貽貝味道特別好。若與羊肉同煮,有除煩益心、養心通氣、清熱解毒之功效。用枸杞葉在開水中洗澡,可使皮膚光潔,可治多種皮膚病。枸杞的根皮叫枸杞皮,能清骨、蒸潮熱、止渴、祛風、降血壓、降血糖。地骨皮蒸餾所得的地骨皮露是夏季防治老年人糖尿病、高血壓、中暑的佳品,也是著名的消暑飲料。
枸杞茶含有核黃素、煙酸、抗壞血酸等維生素,最適合美容化妝品。在頭發化妝品中加入枸杞提取物,可以防止脫發,使頭發烏黑有光澤。對人體頭發中缺乏必需微量元素而導致的頭發黃白有明顯療效,並能促進頭發中黑色素的生成。枸杞提取物加入生發水對斑禿有很好的治療效果。如果用在面部美容化妝品中,有滋養皮膚,使面部皮膚嫩滑的作用。枸杞具有滋補肝腎、明目等作用。長期服用可以延緩衰老,防止早白,所以枸杞又被稱為“見草”、“殺老子”。
《天意》中也有記載“枸杞煮湯沐浴,使人永放光芒”。說明在中國古代,枸杞就已經被用來美容護膚了。古代養生醫家非常重視枸杞。六朝的名醫葛洪、陶弘景,唐代的孫思邈、孟賢,都是醫林之長。他們都喜歡喝茶和用枸杞釀造的藥酒。奇緣酒是壹種著名的藥酒,由龍眼肉制成,具有益智安神的功效。能補心腎,養肝養血。在古代,枸杞酒的釀造工藝精湛,帶有壹定的理想主義色彩。
《法聖田義》載:“祭日十五日,自東采枸杞二升,好酒五升,泡於瓷瓶,二十壹日開封府。三升生地黃汁混合均勻,低三合封,多泡。在開春前三天開瓶。在山谷裏喝壹杯溫水,但當妳在立春到達時,胡子會變黑。充實精華,取其老而輕之。”《外逸秘笈》也說:“枸杞酒補虛、除勞熱、生肌、益色、養人、止肝虛淚。用五升生枸杞,搗碎,裝在絲袋裏,泡在兩桶好酒裏,中間封口不要泄氣。27號拿。”
產品功效
各種枸杞茶配茶,既能提神消疲,又能降脂減肥,但需長期服用,其中以下幾種療效較好:
1,三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按壹定比例制成的藥茶,袋裝,每袋6g-7g,每日壹袋,開水沖服2-3次,可舒胃、行氣、祛痰、利尿、消腫、活血、養胃、降血脂、提神,特別適合夜間服用。如果不能減肥,可以早晚喝壹包,堅持三個月。
2.田燕枸杞茶
具有清熱利濕、化痰生津、潤腸通便、抑制食欲、促進脂肪代謝、降低血脂的功效。主治:脾虛胃熱型單純性肥胖及習慣性便秘。每日兩次,早餐前空腹壹次,晚上睡前壹次,每次1.5g-3g,用200 ml開水浸泡10分鐘,然後服用壹次或遵醫囑。每30天為壹個療程,每個療程停藥兩周。忌酒、辛辣食物,配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。任何有器質性疾病、腎炎、慢性胃炎等的人。禁用,或在醫生指導下慎用。
3、山楂枸杞茶
由山楂、枸杞葉和澤瀉組成。水煎服代茶飲,每日2-3次,3個月為壹療程。通過對41單純性肥胖癥的治療觀察,顯效27例(減重2kg以上),總有效率為68.2%。
4.枸杞決明子茶
由枸杞、蒼術、決明子組成,水煎服,每日兩次,2-3個月為壹個療程,對減肥降脂有壹定效果。此外,還有降脂長壽茶、清宮仙茶、環通茶、寧紅降脂茶、肖飛健身茶、瑤山枸杞茶等。,都有壹定的減肥效果。肥胖者不妨壹試。
相關禁忌癥:不適人群:枸杞並不適合所有人群。因為它有很強的暖身作用,感冒發燒、炎癥、腹瀉、高血壓患者最好不要吃。