藏紅花的功效和作用
喝藏紅花茶可以防治心腦血管疾病。
通過醫學研究發現，適量的藏紅花可以保護人體心臟，降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有顯著療效。
2、用藏紅花泡水喝，能有效調節內分泌。
經常喝泡水的藏紅花，可以促進血液循環，提高血液供氧能力，及時調整人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力。起到強身健體的作用。
3、藏紅花泡水可以治療女性月經不調。
據古籍記載，藏紅花“味甘，微辛，性平；歸心肝經；身體輕潤，散在血液裏。主要用於月經不調、痛經、閉經、產後惡露不絕、腹部腫塊疼痛等。”。但流產也有副作用，孕婦慎用。
4、美容養顏效果。
將藏紅花泡水美容，自古以來就是女性喜愛的美容方法。《品匯精要》中也有提到藏紅花的美容功效:“解郁調血，寬胸膈，開胃入飲食，久養身體，悅色。”藏紅花具有調節內分泌，促進人體新陳代謝，使女性由內而外散發迷人光彩的功效。
藏紅花泡水飲用的方法
1.清洗玻璃以備後用。
2.取3-8朵藏紅花，放入幹凈的玻璃杯中。
3.用開水沖泡藏紅花。
4.靜置幾分鐘後再喝。再灌杯4、5次後，和絲絲壹起服用。