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我想學易筋經,請問該怎麽學(自學)

那得看妳學習易筋經是什麽目的了,如果只為強身健體,那妳去網上找視頻,找資料。易筋經版本眾多,傳聞少林寺就有60多個版本的易筋經。目前練習比較多的版本有十二式易筋,周版易筋和熊氏易筋。只是強身健體的話,推薦國體版十二式易筋經,易學,意守簡單不容易有偏差。如果想出所謂的神功,那得花些功夫,壹般沒有師傅指導的情況下,難達效果,也不建議嘗試。自學的話,個人認為,先學習國體版易經,由淺而入,在練習多年之後,再總結參考各版本易經,加以練習,或許會有收獲。各位前輩的練功心得是,練功貴在堅持。