男人都想腎好，都想回家早，都想天天回家見大嫂，但是說實在的，又有幾個人能夠做到呢？壹說到腎很多人就想到性，當然，腎好性功能就強，這個東西肯定是有關聯的，不然大家也不會這麽的有印象。腎好除了性功能強，除了可以天天回家見大嫂之外，腎功能強還有這樣的體驗，老鐵們，妳們都有關嗎？
壹、毛多
腎好的人，或者說腎功能強的人，體毛多，體毛茂盛，普通人可能就是草叢，腎好的人可能就擁有了壹片森林。壹般來說，體毛多的人性欲也強，而且更加的有雄性魅力，雄性激素分泌旺盛，更招女人習慣。但也有壹些人體毛多，不是因為腎強能強的原因，有可能是人種進化的問題，這方面太深奧了，有空我再寫壹篇文章。
二、屁股大
不要YY了，屁股大也能指男人，妳看歐美的型男那個不是五大三粗，肌肉健碩的，屁股大也不足為奇，而且外國人都沒有腎虛這壹說法，人家腎就是腎，體虛就是體虛，中醫上面說得可能更加籠統壹點。另外，英國人發現，屁股大還有壹個好處，就是沒有那麽容易得糖尿病，具體怎麽分析的大家可以百度壹下看看。
三、尿尿好
俗話說腎司二便，開竅於二陰，這個二陰就是指尿道和肛門。尿尿是否正常，多久尿壹次，有沒有過於頻繁，有沒有尿不盡總想尿的感覺，這些都能夠反映男人腎功能問題。有人說了，尿尿不是生殖問題嗎？要我說，尿尿關乎生殖健康，同時關乎腎臟健康，問題腎的其中壹個功能就是排毒，排尿，回收尿液中的物質，既然腎功能都不好了，妳說這個排尿能好嗎？
四、腰好
這個就不用說了，腎好就是腰好，為什麽？壹個是腰部就位於腎臟器官的旁邊，腎的好壞能夠直接影響到腰部的堅硬程度，另壹個就是腎好精力就好，腎功能強體力也很強，腰部的挺直需要有良好的體力，想要愛愛壹樣，腎功能的男人和女人，相應能夠運用的體位也不壹樣哦！
五、氣色好
平時我們看電視劇，經常聽到有人開玩笑說，看妳臉上這麽差，是不是腎虛了呀？其實妳別說，腎虛的男人臉色差，暗淡無光澤，而且黑眼圈嚴重，視覺經常模糊，頭暈目眩的，腎好的感覺就是每天精神十足，氣色好臉色紅潤，像是整天都有滋潤，整體充滿著青春活力！
六、骨骼驚奇
哎，說錯了，是骨骼強壯。其實很好理解，就是腎功能強的人壹般來說身材好，有骨架有肌肉，鍛煉得很好贅肉少，亮出個肱二頭肌都能比得上妳的大腿，這就是腎好的感覺，視覺上的沖擊，當然，我的肌肉不發達，骨骼也不驚奇，但我真的有壹顆鍛煉的心！
男人有幾個敢大聲的滿世界的說自己腎好，腎功能強，性欲強，性功能杠杠的，沒有！想要有壹個好的腎，壞的習慣要改掉，好的習慣要堅持，下面這幾點必須做到！
1、食療補腎
多吃壹些補腎的食物，比如吃動物的腎臟也可以直接補腎，韭菜、黑芝麻、山藥、黑豆、狗肉、枸杞、核桃、黑木耳，這些食物補腎效果都挺不錯的。食補是壹個長期的過程，需要長期補充才有效，另外還可以吃壹些滋補品，像人參和瑪咖這些，人參被譽為東北三寶，很多中醫古籍都有記載，大補元氣提振精神。瑪咖是來自秘魯強腎物質，通過化學成份檢測表明，其主要用於補腎，有抵抗疲勞、快速補充體力，提高性欲，改善性功能等作用。但是，食療補充效果會慢壹下，建議直接喝人參和瑪咖的發酵液，通過食物發酵能夠有效的萃取藥性成分，人體吸收率也更好，像人參瑪咖復合菌發酵液等，就有著不錯的效果，在網上也能買到。
2、戒煙酒。
煙和酒對身體的危害就不用我說了吧，大家都知道煙酒對身體的傷害到底有多大，當然也會影響腎功能。
3、不熬夜。
熬夜傷身，大家都懂，中醫認為，熬夜會消耗身體內的陽氣，氣由腎生，睡眠可幫助人體恢復陽氣，所以要做到不熬夜。
4、常泡腳。
建議晚九點泡腳最能養腎。因為這個時間是腎經氣血比較衰弱的時候，在這個時候泡腳，全身熱量會增加，體內血管會跟著擴張，有利於活血，促進體內血液循環。同時，白天緊張工作壹天的神經以及勞累壹天的腎臟，都可以通過泡腳讓身體徹底放松和充分的調節腎臟，人體也會因此感到舒適。