取穴時很簡單，把手肘屈起，攤開手掌，可以看到肘窩的橫紋中央有壹條大筋，穴位就在大筋，也就是肱二頭肌腱外側凹陷的地方。
尺：有兩個解釋，壹是從尺澤的地方到寸口剛好壹尺。寸口即是手掌橈骨突起地方，平時我們把脈都是把寸口脈。《脈經》雲：從魚際至高骨，卻行壹寸，其中名曰寸口，從寸至尺，名曰尺澤，故曰尺寸，寸後尺前名曰關。
也即是說從魚際穴到高骨（手掌橈骨突起）處剛好壹寸，中點的地方就是寸口。而從寸口到尺澤的地方剛好壹尺，所以叫做尺澤。兩者合起來是尺寸，寸的後面尺的前面叫做關。
還有壹個解釋是說“尺”為屍（人）與乙（曲肘之形象）合字，指前臂部。這個解釋我不是很認可。
澤：水聚集的地方，這裏是湖澤。因為這個穴位在屈起手肘時，肘窩的橫紋很像壹個湖泊。
這個穴位是根據它的 位置特點 來 命名 的。
尺澤是手太陰肺經的 合穴 ，也有經氣合聚在此之意。
尺澤有幾種取穴方法，不同的方法配穴治療不壹樣的疾病。
壹是屈肘拱手，這時尺澤在大腸經曲池穴內壹寸橫紋端。這種取穴方法經常配 肩髃、列缺、三間 ，以治療 上肢癱瘓和肘臂痛 。
二是文章開頭所說的取穴方法，配上 膻中、定喘治療胸滿、哮喘等。
三是伸臂出來，令肘窩的靜脈暴露。平時我們抽血檢查或獻血時伸臂給醫生紮膠帶的姿勢，在這裏主要是用於點刺放血，放出壹兩滴血， 配上 少商、合谷治療胭喉腫痛特別是扁桃體炎癥。配上委中則能治療急性的腹痛，嘔吐泄瀉等。
尺澤 主治 ： 胸肋脹滿，咳嗽，哮喘，咯血，咽喉腫痛 ，這些在之前說過的四個穴位基本都有這幾個功能。
尺澤還能 治療小兒驚風，上肢癱瘓，肘臂痛 等。