這句出自《玉帝心印尚高》的妙文，是褒揚內丹修煉的法度決定。作者不詳。源於唐宋，2009年6月7日閔芝庭註釋。
練好天窗，呼吸清晰。出於神秘，如果妳死了，如果妳活下來了。
釋義:內心清凈，神光閃耀，天道之氣從眉心入，清涼如月光，隨呼吸起伏。神進出玄奘的門，氣息仿佛不在。
玄奘是出入的門戶，谷神被納入門戶。走出玄秘，進入密室，是陰陽相通的標誌。黃庭經說:“清出入玄二齊歡”“吐氣留月”。如果死是存在的，也就是什麽都沒有，那就說明呼吸又細又深，從口鼻呼吸到胎息。
擴展數據:
黃黃是道家經典。呂祖說，“只修人生，不修性，這是修行的第壹病；唯祖性未修，難劫陰魂入聖。”這經文是生活、力量和實踐的方法。
尚高玉帝心印經又叫玉帝心印經，簡稱玉帝心印經。《玉帝心印》是道士們每天上課必背的經典。是修道的道路，是“保命”的修行。按照經書上說的認真做。小則有益身心，大則證明真理。堅持念誦，不僅可以開啟玄機，逐漸體悟真釋，還可以感受到高遠的真理，聖化道。
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