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養性延命錄簡介

目錄 1 拼音 2 註解 附: 1 古籍中的養性延命錄 1 拼音

《yǎng xìng yán mìng lù 》

2 註解

《養性延命錄》 養生專著名。南朝齊梁時陶弘景撰。全書分上、下兩卷。上卷為教誡、食誡、雜誡忌穰害祈善等3篇;下卷為服氣療病、導引 *** 、禦女損益等3篇。作者總結了古人的養生經驗並結合自己的養生醫藥知識,論述了養生延壽的理論與方法。本書推崇道家養生學說,內容較為廣泛,是我國較早而頗有影響的壹部養生專著。書中還收存了五禽戲,六字訣等珍貴養生文獻。收入《道藏》572冊,《雲笈七簽》摘入卷三十二。

古籍中的養性延命錄 《養生導引法》:壹、中風門

使身心“納氣”、“受氣”、“食氣”者也。如《養性延命錄》說∶“正偃臥、瞑目握固,閉氣不息於心中,數...

《養生導引法》:[十四、補益門](十二)服氣吐納訣

合默讀口訣治病的鍛煉方法,首載於梁代陶弘景《養性延命錄》∶“納氣有壹,吐氣有六。納氣壹者謂吸也;吐...

《馮氏錦囊秘錄》:[雜癥痘疹藥性主治合參卷三十六總論諸要]藥劑別君臣

。然規矩方圓,已見於書典,隨機應變,總貴乎得中。《馮氏錦囊秘錄》清代馮楚瞻公元16441911年...

《內經藥瀹》:敘

例上藥壹百二十種為君主養性中藥壹百二十種為臣主養命下藥壹百二十五種為佐使主治病養命養性瀹也治病亦瀹...

《中國醫籍考》:[卷六十壹]方論(三十九)