針灸減肥和按摩減肥哪個管用？

以前用過針灸減肥，效果挺好的。和我壹起在美容院減肥，用按摩的那個，瘦得沒有我快。我減肥前是131斤。針灸減肥壹個療程下來，瘦了21斤。用了不到壹個半月。但針灸減肥要嚴格控制其飲食。禁止吃主食、澱粉類的東西(如土豆、粉條)、油炸食品、雞皮、帶魚。不能喝酒，吃冷飲。但自從針灸後我就沒覺得餓過，所以這個還是很好控制的。不過這些也要因人而異。有些人管不住自己的嘴，所以無法減肥。針灸減肥後會有壹些反彈。我確實反彈了5、6斤，所以如果妳想針灸減肥，最好比理想體重多減幾斤，這樣反彈就無所謂了。以上是我的親身經歷。希望他們能幫到妳。祝妳減肥成功！