健康的膚色
中醫把面色分為主色、客色、病色。主色調是人壹生中不可改變的膚色。在膚色偏黃的基礎上，有些人會黑、白、黃是正常的；但當它不健康時，黃色、白色和黑色都是不健康的。
中國人健康的膚色應該是紅黃相間，明亮含蓄。亮代表“亮”，潤代表“潤”，含蓄的意思是裏面有血。這是健康的黃色。而不健康的黃色往往是淡黃色，暗淡無光，就像植物缺乏營養，枯萎壹樣。
面部除了主色，還有客色，指的是氣候、飲食、情緒變化、運動、工作環境等引起的面部變化。比如運動後臉會變紅，寒冷的冬天臉會顯得蒼白，長時間在戶外工作後膚色會變黑。這些都是正常範疇。
五臟的病都寫在臉上，臉就像我們內臟的壹面鏡子。
中醫介紹了壹些簡單的面診方法，可以從面部不同部位的顏色初步判斷壹個人的五臟出了什麽問題。
望、嗅、問、感是中醫的四大診法，面診是中醫的重要組成部分，因此為歷代醫家所重視。顧名思義，面診就是通過觀察面部各部位的顏色和形態變化，獲得人體內臟器官的生理病理狀況，進而對疾病進行診斷和預防。
通過觀察面部的形態、皮膚、顏色和缺陷的分布，可以了解臟腑、經絡和氣血的功能狀態。簡而言之，面診就是“望五官，望顏色，辨臟腑之病。”
？五臟都在面部的反射區。
五臟在面部的分布
心在兩眼之間，鼻梁為肝，鼻為脾，肺在眉之間，腎在腮外。
看五官，知五臟
脾與口相連:脾與唇能容五谷；如果脾臟有癥狀，唇色會變黃，影響消化吸收功能。
肝氣通目:肝氣順則目明，目明則可辨五色；如果肝臟有癥狀，眼睛會變藍，影響視力。
肺氣通鼻:肺健康時，鼻可聞香臭；肺有癥狀時，喘息，鼻脹，影響呼吸功能。
心氣通舌:心氣通暢，舌能辨五味；心口不暢，舌短有癥狀，影響言語的清晰度。
腎氣滲耳:腎氣充足，耳可聞五音；腎氣不足導致耳鳴耳聾，影響聽力。
女性是否有婦科病，壹般通過觀察人體內該點及其兩側周圍的顏色，幾秒鐘就能看出來。
因為人位於鼻唇中間，是在等待先天精氣和命門的原始之氣。臨床觀察表明，腎氣在這裏是微妙的。
衰落反映了生命和火的生存。年輕人的部位光亮有光澤，而老年人或腎虛患者則暗淡無光，腎氣下降，特別是生活失敗、火盛者，可出現黑枯。精疲力盡者，首當其沖黑。人們被生殖系統和膀胱所包圍。
臨床上腎虛不孕婦女此處顏色暗沈枯萎，或見色素沈著，孕婦特別有光澤有名，說明氣血旺盛，母子健康。因此，顏色的變化可以作為早期妊娠診斷的參考。如果孕婦藏在這裏，胎兒漏下的血就是死胎，所以在這裏觀察對於婦科來說是非常有意義的。在男科也是這個意思。
通常溝內有兩三條橫線，多為宮頸潰瘍或陰道潰瘍，溝中央有豎線，溝淺或無溝，向外突出者，懷疑為子宮肌瘤。溝中間的溝不是像劍壹樣上窄下寬，而是上寬下窄或圓形癥狀，多為子宮內膜異位癥的表現。人體內的溝是傾斜的，說明方向是左或右附件炎。
簡而言之，壹旦溝的正常生理位置變得越來越窄、越來越寬，溝緣不分開，出現左右歪斜、縱橫脈紋、凹凸等形態變化。，也就是說女性有婦科病，而男性有下腹部、睪丸、陰莖等生殖系統疾病。
從眉毛之間看患病的肺。
這個地區叫唐寅，最好是白色和紅色的，最忌諱的是變黑，這意味著有無法治愈的重大疾病。如果特別紅，說明不好，說明有肺熱；白是血虛或氣虛；藍色是血瘀。
心臟病，看兩眼之間。
發紅過度意味著心火過旺，會導致心煩、失眠，甚至精神失常。如果兩眼之間有藍色，說明有瘀血，可能是冠心病引起的。
看有肝病的鼻梁
如果鼻骨最高點發紅，可能是肝火偏高，表現為煩躁不安、眼睛發紅、月經量增多等。有青黑色，可能是肝硬化或者肝癌。
看鼻梁兩側有膽色和胰色
肝色右側為膽色，面色蒼白無光，氣短乏力，易慌張；發紅通常有發熱、惡心、嘔吐等癥狀；顏色深，或灰褐色，可能是蛔蟲。
肝色左側為胰色，此處色淡，為胰虛寒性，女性容易腰腹酸痛；色為青黃色，為胰胃不和，多為厭食反酸。
看鼻子有脾疾
如果發紅是脾胃熱證，就特別愛吃，吃壹會兒就餓，甚至會得糖尿病；白為氣虛；藍色是氣滯血瘀，會引起腹痛。
看鼻子有胃色。
如果此處及兩側呈蒼白色，則是消化功能下降的跡象，大多會出現厭食、飯後腹脹等現象。色紅質幹是胃中津液不足，通常導致口幹、唇裂、大便幹燥；顏色過紅表示胃火過旺，口臭，牙齦腫脹。
腎有病看臉頰。
這裏不怕灰黑，只怕嬌艷。腎色中出現明亮、潤澤、含蓄的淺灰色，是健康的表現。反而呈現胭脂般的嬌嫩紅色，說明已經重病纏身。看鼻子有脾疾
子宮和前列腺看人。
這裏變白，是血虛氣虛；發黃是脾虛；紅色是發燒，女性有宮頸糜爛，男性是前列腺炎；變綠或變黑是感冒綜合征，疼痛劇烈，癌癥較多。
正常膚色:紅黃暗淡，明亮，潤澤，含蓄。
臉色異常有幾種。
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三庭五眼法
三庭五眼法體現了人臉正面視圖的縱橫比例關系。上中下水平分成三等份；它被垂直分成五等份，每等份大約是壹只眼睛的寬度。
臉型異常:
1大到不能打官司:是腦殘型，此人中年以後容易出現精神疾病。
2心房太大:是呼吸道，容易患呼吸道疾病。
3下庭太大:消化性強，易患消化系統疾病。
總結:寶寶的臉是幹凈的，心、肝、脾、胃、腎、五臟的能力是在他(她)斷奶、進食後才表現出來的。年紀越大，臉上表現出來的狀態越多。無非就是痘痘、痔瘡、斑點、疤痕、紋路；壹般青少年表現為痘痘，中年人表現為皺紋，老年人表現為斑點。
1，臉上有痣和癤子:說明這個部位的器官先天不足。
2.臉上長斑:該部位長期慢性磨損而形成的壹種慢性病(3-5年形成)。
3、臉上長痘痘:說明這個階段這個部位的器官有炎癥性病變(短期形成)。
4、滿臉痘痘和斑點:內分泌失調或肝臟免疫功能下降。
？
“混凝土階段”
1，心腦血管受壓區:大部分痘痘、斑點、皺紋。
2、心臟區:長條紋(或壹條，或兩條，或幾條)多對心臟不好。鼻紋多是因為供血不足。
3、大腦區域:長豎紋(左右眉內側，或三、或二)心腦血管不好。唐寅的發紅是血脂和粘稠，其中大多數是高血壓。
4、肝區:長魚尾紋和斑點。
5、膽囊區:藍色。
6、脾胃區:色差(或紅鼻子)多為脾胃不和。
7、肺區:陰暗、壓抑肺功能不好。
8、腎區:暗腎虛。壹個紅疙瘩就是腰酸全身疼的地方，側頰凹的地方就是腎虛，耳朵小。
9、膀胱區:暗沈、發黑、長痘；膀胱有問題。
10、大腸和小腸區:有斑點的紅色斑點和“顏色深”表示肝功能差。
11，生殖區:顏色異常偏藍，多為內分泌失調。
12，乳房及乳房區域:暗邊對應壹側。
面對面診斷
面對面咨詢主要分為十二個部分:
即“心、腦、肝、膽、脾、肺、腎、膀胱、大腸、小腸、生殖、母乳”。
？
心
心腦血管壓力反射區:前額至發際線(發際線圈)上1/3。
1.這裏出現痘痘，或者和臉部額頭顏色不壹樣，說明這個人心理壓力很大。
2.這裏有斑點；說明心臟有疾病(比如心肌無力)。
3.這裏有痣和癤子，說明心臟功能先天不足。
心臟反射區:在兩眼角之間的鼻梁處。
4.此處橫紋或條痕出現明顯，說明心律不齊或心臟狀況不佳。
5.如果橫條紋很深，舌頭上有很深的豎條紋(溝)，可能是嚴重的心臟病。
6.心臟不好的人臉上都是紅血絲，好像爬滿了很多蟲子。這樣的人血液循環系統不好。
人臉診斷分析
壹個心臟不好的人，心情愉快，臉上總是掛著笑容。大家看這個人的時候，他很好，總是面帶微笑。其實有些人是有這種表情的。他的飲食是苦的，像苦瓜、苦菜，因為他的身體需要苦的東西來補充。
心臟不好的人臉是紅的，不是健康的那種紅紫的。
腦
大腦的反射區:眉毛之間。
1.如果這裏有豎紋，豎紋很深，這部分是紅色的，說明這個人心血管供血不足，頭痛，神經衰弱，多夢，睡眠不好，心慌，易怒。
2.這裏紅的發亮的壹般都是高血壓。
肝臟
肝臟反射區:1/2處眉毛中間到眉毛末端的三角形區域為肝臟區，鼻梁中間也是肝臟區。
1.肝主眼:肝膽不好的人，眼睛不好。他的白眼睛發黃，渾濁不透明，像近視和老花眼。有些人總是眨眼睛，都是因為肝功能弱。
2.肝功能不好的人，指甲上有橫條紋、豎條紋或甲癬。他的肌腱在膨脹，靜脈在劇烈地流動。中醫說爪甲不滑。這些人喜歡抽筋。西醫講缺鈣。
3.肝膽不好的人生氣，會因為壹點小事就發脾氣。
4.肝膽不好的人愛吃酸的食物，比如山楂、杏子，壹吃就能吃很多。
5.肝膽不好的人，臉色青灰色，每天好像總是沒有洗臉。
病理分析
1.如果這兩個部位顏色較深或者有斑點，可能是脂肪肝。
2.如果這兩個部位都有痘痘，說明這個人充滿了憤怒。
3.如果太陽穴有斑點，說明這個人肝功能較弱。
4.如果鼻梁中間有斑，可能是肝火大，情緒不穩定，或者更年期。
5.如果兩個地方都有明顯的階級，而且臉色暗沈難看，瘦瘦的，這個人有肝炎或者肝硬化。
6.眉心有壹顆痣，眼球發黃，面色很黃，是乙肝。
7.指甲軟、薄、無光澤、垂直、脆，說明肝功能不好。
8.滿臉雀斑，先天性肝功能不足。
膽囊
膽囊的反射區:在鼻梁中間部位的兩側。
1.早上起床後嘴裏有血絲點、青春痘，或者有苦味，說明膽囊有輕微炎癥。
2.如果有斑點和陰影，可能是膽囊炎。
3.如果這個部位有豎褶，或者笑的時候有豎褶，說明這個人的膽囊有問題。
4.如果這個部位有痣和癤子，證明膽囊功能先天不足。
5.如果妳把右手放在右肋下(膽囊在這裏)，左手會握拳，打在右手背上。如果這個部位疼，就是膽囊炎；
6.如果刺得厲害，可能是膽結石。膽囊有問題的人可能會肥胖。
7.眼睛下方的膽汁區有壹對明顯的斑點或痣、癤子，是膽結石。黑眼圈也證明膽不行。
嘗
脾臟的反射區:在鼻子裏，胃反射區:在鼻翼裏，兩側隱窩是十二指腸區。
1.嘴唇蒼白無血色，嘴唇很幹，而且皮膚幹裂，脾胃功能不好。
2.脾胃功能不好的人，肌肉松弛，沒有彈性。
脾胃功能不好的人總是皺著眉頭，好像在思考什麽，其實什麽都沒有。
4.脾胃功能不好的人，臉色發黃。如果妳看壹個人臉色發黃，總是眉頭緊鎖，那他壹定是脾胃不好。
5.紅鼻子、酒渣鼻、紅血絲、黑斑、長痘痘等。論鼻子，這樣的人都是脾胃差的。
6.鼻子是白色的，沒有血色，特別白。這樣的人就是脾虛貧血。鼻頭發黃，也是脾虛，會出現出汗，怕風，倦怠，不嗜食。
7.鼻窩總是臟兮兮的，黑黑的，油油的，看起來總是像沒清洗過，或者長痘痘。這樣的人胃功能不好。
8.如果鼻子發紅，就是胃火，容易餓，口臭。有紅血絲而且比較嚴重，壹般是胃炎。
9.如果鼻子是灰藍色的，就是胃寒。和它握手的時候，能感覺到這個人的指尖在變冷。此人患有感冒、腹痛、腹瀉等。
10.脾區有斑或痣，可引起脾腫大，胃區有斑或痣，可引起潰瘍等病變。
臨床分析
飯前胃痛，壹般是胃炎。
飯後壹兩個小時腹痛是胃潰瘍，壓痛點在腹部正中或略偏左。
飯後兩到四小時腹痛是十二指腸潰瘍。疼痛的方法類似於在靠近心窩的兩排脅肋骨中間針刺。嚴重時可傷及背部，壓痛點略偏腹部右側。
他的飲食是甜的。因為他的身體需要甜食來補充。
肺
肺反射區:眉間1/2；前額1/3以下的部分是唐寅的位置。
肺功能不好的人，鼻子不好，比如過敏性鼻炎、鼻竇炎，還經常呼吸道感染。
肺是給皮毛輸送營養的。肺功能差的人，臉上皮膚粗糙，毛孔粗大，頭發棕色，開叉，皮膚暗沈，肺功能差。他的情緒很悲傷，當有事發生時，他總是擔心和哭泣。
肺功能不好的人愛吃辣。
肺功能差的人臉色蒼白，沒有血色。
人臉診斷分析
1.如果唐寅是紅色的，這是最近的上呼吸道感染。
2.唐寅是深色的，黑色是深色的，所以人們可能有病變，應該盡快去醫院。
3.如果額頭中間凹陷，顏色暗沈、發藍或有斑點，則表示郎有肺病，呼吸不暢。
4.如果長了痘痘，證明這個人最近感冒了或者喉嚨痛。
5.如果有痣、癤子或眉毛發白，證明此人有咽喉炎、扁桃體炎、胸悶氣短，或肺部疾病。
6.額頭上有凸起，也是肺病。
肺功能差的人，壹般腸道排泄功能都不好。
腎臟
腎反射區:外眼角水平線與從耳中垂下的直線相交，向下至下巴的部位。
1.在這個位置，有壹個疙瘩或者黑色的條紋，不洗不曬，說明腎功能不好。
2.如果這個部位有紅血絲、痘痘或者斑點，證明這個人腎虛，壹般比較懶，腰酸腿軟。
3.這個部位有壹個又深又大的斑點，極有可能是腎結石。最近耳朵上長了壹顆痣或者疙瘩，可能是腎結石。
4.如果這個部位有痣或者癤子，證明這個人的腎功能是先天不足，也會傷到腰腿背。
5.眼角有深深的魚尾紋。耳朵旁邊有豎褶，是腎功能下降。
6.下巴是腎臟的疼痛部位。如果這個位置有紅點和丘疹，就會有腰酸背痛的感覺，壹般是腎炎。
膀胱
膀胱反射區:人體兩側的鼻根都是膀胱。
1.這部分是紅色的，有紅血絲、痘痘、瘡等。，證明有膀胱炎，會出現尿紅黃、尿頻尿急等癥狀。膀胱炎也會引起腰疼。
2.膀胱區域有皺紋。考慮腎萎縮，紅痘痘是炎癥，黑瘡是後來長的。考慮病變。
大腸和直腸
大腸反射區:顴骨以下，從眼球到外眼角到嘴角的部分，就是大腸。
1.如果這個部位有紅色的血絲、粉刺、斑點、痣、癤子，說明這個人的大腸排泄功能出了毛病，平時大便幹燥，便秘。
2.如果這個部位有半月形斑點，證明這個人是便秘或者痔瘡。
3.大腸暗紅色，凹凸不平，考慮結腸炎。
鼻根下連線與外眼角下垂線的交點為直腸反射區。
這裏的斑點是痔瘡。如果這裏出現紅腫或白斑，就有直腸癌的可能。
小腸
小腸反射區:在顴骨下方的內側部分。
心臟病患者壹般小腸功能較差。
1.如果這個部位有紅色血絲、粉刺、斑點、痣或癤子，證明小腸吸收功能不好，大便池壹般比較稀疏。
生殖系統
生殖系統反射區:反射區在人和嘴唇周圍。
1.女性有黑痣，唇下有癤子，下巴發紅，腎臟反射區比較光滑，說明子宮後縮，腰酸。
2.女性嘴唇周圍有痣、癤子，腎反射區不好；或者女性的嘴唇發青、發黑或發白，腎臟的反射區不好。這兩種情況壹般證明這個人是冷漠的。
3.女人有癤子，通常是她的子宮有疾病。
4.上周男唇上有痣和癤子，腎反射區不好，說明這個人生殖系統有問題。
5.男性上唇凹凸不平，有凹槽和豎條紋，這是男性性功能障礙。
母奶
乳房和乳房的反射區:兩眼之間鼻梁的斜度就是乳房和乳房區。
(1)乳房區域有癤子和斑點，考慮乳腺增生和腫瘤。
老年人腎虛腎功能衰竭會引起耳聾耳鳴。腎虛會導致膀胱、生殖系統、性腺等疾病。
凡是骨骼有問題的，都要追根究底，腎，比如骨質疏松、骨質增生、腰椎間盤突出、老年人關節炎等，都是因為腎功能弱造成的。
腎功能不好的人害怕受到驚嚇。恐懼總是存在的。如果有任何突然的動作或聲音，她都害怕嚇壹跳。她飲食偏鹹，口味特別重。
五官與疾病
五官是人體的重要器官，與人體五臟關系密切。如果五官感覺不舒服，就是五臟在逐漸衰弱，從而產生疾病。
1.突然眼睛經常花，眼睛幹澀看不清。這是肝衰竭的先兆。如果妳壓在肝臟周圍，妳會感到浮腫。這時候除了及時就醫，還要註意眼部衛生，不要讓眼睛太累，有時候用眼不當也會影響肝臟。
2、耳朵老是嗡嗡響，聲音不清晰。這是腎功能逐漸下降的信號，有時會伴有腳痛、腰痛、尿頻等癥狀。過度勞累的人要特別註意勞逸結合，避免過度疲勞，少喝酒，少吃姜、辣椒等刺激性食物。
3、嗅覺不靈敏，經常咳嗽，有時甚至呼吸困難。這是肺功能逐漸減弱的標誌。患者首先要註意飲食，戒煙或控制吸煙量，不要和經常吸煙的人在壹起。多吃新鮮水果蔬菜，加強體育鍛煉，預防肺部並發癥。
4、嘴唇感覺麻木，飲食減少，身材越來越瘦。這是胰腺功能的逐漸衰退，主要是飲食失調和饑餓不當造成的。因為胰腺不好，會傷胃。腸胃受損時，嘴唇會明顯變得幹裂、麻木、無味。這個時候除了調整飲食之外，還要註意不要吃生冷油膩的食物。
5、味覺遲鈍、無味覺，並伴有心悸、夢多、失眠等癥狀。這意味著心臟功能受損。這是過度勞累造成的。當口幹舌燥，舌苔厚，嘗不出食物的味道時，就要特別警惕，以防心臟病。