病毒性肝炎小三陽能吃紅棗，從中醫的角度講紅棗十藥食同源的物品。紅棗又稱大棗，在我國很多古籍醫藥典籍中多有記述。
《本草求真》認為：“大棗味甘，性溫，為補脾胃要藥，能潤心肺，補五臟，豐肌肉，悅顏色，生津液，治虛損。大棗甘能補中，溫能益氣。”
《本草備要》中稱其能：“補中益氣，滋脾土，潤心肺，調營衛，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥”。
在臨床上，常用來治療脾胃虛弱、氣血不足、營衛不和、心悸怔忡等癥及解藥毒。壹般認為，棗中含有豐富的糖類，維生素A、B1、B2、C、P及生物堿、黃酮類物質，還含有鈣、鐵、硒、錳等微量元素和十幾種氨基酸是其藥理藥效功能的物質基礎。
我國衛生部已正式將棗列為“既是食品，也是藥品”。
紅棗可以提高機體免疫力，對乙肝小三陽有益無害。現代研究認為紅棗有保肝護肝的作用。
但是必須提醒您的是，因為紅棗性溫，多食會生熱，故多食不宜，壹般每天5-7枚，嚼服即可；其含糖量較高，對糖尿病患者應適當控制攝入量。