1、“立春”位居二十四節氣之首，還是重要的歲時節日——正月節。《月令七十二候集解》：“正月節，立，建始也，立夏秋冬同。”對立春的理解，古籍《群芳譜》中這樣解釋：“立，始建也。春氣始而建立也。”立春期間，氣溫、日照、降雨，開始趨於上升、增多。立春是壹個略帶轉折色彩的節氣，雖說這種轉折不是十分明顯，但趨勢是天氣開始回暖，最嚴寒的時期基本過去，人們開始聞到早春的氣息。但這壹切對全國大多數地方來說僅僅是春天的前奏，春天的序幕還沒有真正地拉開。
2、立春，又稱“打春”，是中國二十四節氣中的第壹個節氣，“立”是“開始”的意思，中國以立春為春季的開始，每年2月3日（或4日、或5日）太陽到達黃經315度時為立春，在天文意義上它標誌著春季的開始。立春與立夏、立秋、立冬壹樣，都是反映四季更替的節氣。立春是壹個略帶轉折色彩的節氣，雖說這種轉折不是十分明顯，但趨勢是天氣開始回暖，最嚴寒的時期基本過去，人們開始聞到早春的氣息。
3、按氣候四季來說，中國東北、西北地區清明節氣入春，華北地區春分節氣入春，長江中下遊驚蟄前後入春，西南地區雨水節氣入春，只有華南地區立春節氣可以作為春天的開始。立春之後，陽氣升發、萬物始生。順應春天的特點，健康養生需註意保護陽氣。保護陽氣，要從飲食、起居、心理和運動等方面進行養生。