原來都是練氣啊、元嬰、渡劫這些都是從道家典籍來的，知不知道是哪本道家典籍？或者哪壹些？

練氣是指呼吸吐納，條件體內陰陽平衡，是身心健康，壹般是指道家養生方法，包括八段錦，丹道修行法，氣功真氣運行法，都是練氣的範圍，練氣是道家基礎修行的根本。元嬰是道家思想練己築基，練氣化神，煉神化虛，練虛合道的過程中氣化精，精化氣而得金丹，氣化神，氣與神合而成元嬰，煉神還虛，而入道。渡劫是道家修行過程中遇到的劫難，道家講應劫，而被文學作品渲染為被雷劈，這是錯誤的，渡劫是修行人遇到的困難，妳解決了就應劫了，過不去就會出現危險，渡劫也指修行中的內景變化，春雷炸響，耳後生風，此時墨鏡顯現，心鑒定者自然可以雷過身而不動，色在前而不迷，怖臨身而不驚，此劫過則可入道門，而繼續修行可超脫三界不在五行。如果想了解這些知識多讀道家經典，如：道藏，道德經，黃庭經，入藥境，陰符經，等壹些經典的書籍，可以了解中國古代道家文化的精髓。