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肩周炎該怎麽辦

肩關節周圍炎,簡稱“肩周炎”,是肩關節周圍軟組織的退行性炎癥性疾病。屬於中醫“肩痹”、“肩周炎”、“肩漏”範疇。中醫專家認為,當人正氣不足,營衛虛弱,筋骨無力,或容易出現局部受涼、疲勞,或側臥,長時間壓迫筋脈,導致肩痛時,醫生往往推薦使用頸肩按摩膏進行治療。

肩周炎中醫針灸:首義、前健、守針、阿是穴、陽陵泉、鐘平(足三裏以下1寸);肩周炎中醫針灸辨證加減:太陰經加赤澤、陰陵泉者;有陽明、少陽經者,加手三裏、外關;屬於太陽子午線的,加後溪、大榭、昆侖;痛在陽明,陽配口透山。中醫針灸治療肩周炎的操作:肩部前後要把握好針刺的角度和方向,切忌向內斜刺、深刺;陽陵泉深深刺入或滲入陰陵泉;可以用強刺激穿透山體;局部畏寒、畏寒可輔以艾灸;也可在肩針後加拔罐,平行移動拔罐;其余穴位均按常規針刺。每當在遠端穴位進行針灸時,患者的肩膀都會移動。

中醫針灸治療肩周炎註意事項:1。針灸對病程較短的肩周炎療效較好,但對有明顯肌肉萎縮和肩關節粘連的患者應配合其他療法,如按摩、手針、激光、磁療低頻脈沖、微波等。2.肩周炎患者在針灸治療的同時,還必須積極進行功能鍛煉。常見的方法有:(1)爬墻:面向墻壁,雙手或單手慢慢往上爬,使上肢盡量擡高,然後慢慢回到原位,重復。(2)背對背拉手:雙手向後翻,健側手拉患肢手腕,逐漸向上拉,反復進行。(3)外旋練習:背靠墻壁站立,雙拳屈肘,做上臂外旋,盡量使拳頭背緊貼墻壁反復進行。